Fördriva mest Australierfunderare, som äta en väsentlighet, sund lunch är viktig, en i överhopp tre detta livsviktiga mål när åtminstone en vecka och en i 10 har sällan eller aldrig den.
En ny ACNeilsen Omnibusröstning av 1400 Australier visar att folket som är förlovat i hem- arbetsuppgiftar är mest rimlig att hoppa over lunch; med nästan halva granskade de (46%) att göra så åtminstone en gång i den förgångna veckan.
För upptaget är fånga-skriket av lunch-skeppare - 43% sade att de inte hade tid att gå ut eller göra sig något att äta. En mer ytterligare 20% sade de inte var hungriga på lunchtimestunder ett annat i tio (11%) sade att de hade för många personliga uppgifter att göra till färdig mat in i deras avbrott.
Mer arbetsansvar som folket har, mer rimlig är de, att fordra dem kan inte göra lunch. Mer än halva svarandena på ettårig växt avlönar av $60.000 eller mer sade att de var enkelt för upptagna.
Endast klandrade en handfull granskade de deras brist av lunch på takeaways som är för dyra, fettbildande eller icke tillgängliga i deras område. Nor var de oroade om att märkas som att slappna av av på arbete, om de tar tid ut. En i fem manar, som inte äter lunch hoppande over lunch (för den 21%) funderare, hjälper dem för att förlora väger jämfört till endast 13% av kvinnor. Av den i tio folk, som äter sällan lunch, mer än halvt (55%) inte gör funderare som det är viktigt, så länge som de har en bra matställe.
SanitariumDietitianen, Cathy McDonald, sade att forskningen visar att många Australier inte är klart danandelunch - och deras vård- - en prioritet.
”Är Det nödvändigt, att vi som är alla gör tid att sätta vårt vård- - och våra vård- barn - först, sade Ms McDonald. ”Äta lunch får hjälp, i att se till dig, alla vitaminer, mineraler och andra nutrients som du behöver varje sund daguppehälle.
”Ger en lunch, som är kicken i fiber, low i fett och baseras på låga SOLDAT- matar också, denhållbara energin för att hjälpa att undvika deneftermiddag lågkonjunkturen och uppehället oss den känsliga godan till och med dagen.
”Kan när Du Tar tid ut också hjälpa att förbättra koncentration jämnar, möjliggör tid för byggande förhållanden, och även jämnar byggandekonditionen, om du gör något övar under ditt avbrott.
Mer angå är vad folket äter faktiskt för lunch. Nästan två - thirds (61%) äter takeaways under veckan, med hoat gå i flisor (24%), hamburgare (19%), och meatpies (19%) överträffar av menyn.
Mer år 18-24 - olds äter takeaway mat än någon annan åldersgrupp. Om, när en vecka mer som än är halva (52%) äter mellanmålmat för lunch, mumsar 46% på rostad foccacia, 44% en hamburgare, hoad 43% gå i flisor, 41% en feg hamburgare, 29% korvrullar och 26% meatpies och Kinesisk takeaway.