Een levenslange gewoonte van het in orde maken van enkel een paar calorieën van het dagelijkse dieet kan meer dan slank de taille doen - een nieuwe studie toont het kan helpen de gevolgen verminderen van het verouderen.
De Wetenschappers van de Universiteit van het Instituut van Florida bij het Verouderen hebben geconstateerd dat het eten van een weinig minder voedsel en het uitoefenen van een weinig meer over een levensduur op verouderen betrekking hebbende cel en orgaanschade bij ratten verminderen of kunnen omkeren.
De ontdekking, beschreef deze maand in het dagboekAnti-oxyderend en het Redox Signaleren, bouwt bij het recente onderzoek naar dieren voort en de mensen dat heeft getoond drastischere 20 percenten aan 40 percentenbesnoeiing in calorieën vertraagt het verouderen schade. De bevindingen UF wijzen op zelfs de kleine verminderingen van calorieën grote gevolgen voor gezondheid konden hebben en licht op het moleculaire proces afwerpen verantwoordelijk voor het fenomeen, dat tot nu toe slecht begrepen is geweest.
„Dit het vinden stelt voor dat zelfs de lichte matiging in opname van calorieën en een gematigd oefeningsprogramma aan een zeer belangrijk orgaan zoals de lever voordelig is, die significante tekens van dysfunctie in het het verouderen proces,“ bovengenoemde Christiaan Leeuwenburgh, Ph.D., een verwante professor van het verouderen en geriatrisch onderzoek bij de Universiteit UF van Geneeskunde en de hogere auteur van het document toont.
UF de wetenschappers vonden dat voedend ratten enkel 8 percenten minder calorieën een dag en matig verhogend de activiteit van de dieren uitbreidden hun gemiddelde levensduur en beduidend ten val brachten de negatieve gevolgen van het cellulaire verouderen voor leverfunctie en algemene gezondheid.
Een 8 percentenvermindering is het equivalent van een paar honderd calorieën in een gemiddeld menselijk dieet en de gematigde oefening is gelijkwaardig aan het nemen van een korte gang.
Om de werkingen van het chemische klimaat van het lichaam te openbaren wanneer de op verouderen betrekking hebbende schade gebeurt, volgden de onderzoekers UF niveaus van biomarkers - chemische producten en molecules huidig in de lever - in groepen ratten. De lever, een essentieel orgaan voor het handhaven van goede gezondheid tijdens het verouderen, maakt het bloed schoon en de hulp regelt het immuunsysteem van het lichaam. De onderzoekers zijn ook van plan om zelfde biomarkers in een studie van de harten, de spier en de hersenen van ratten te beoordelen.
Het onderzoeksteam was verrast om één van biomarkers te vinden, RNA, dat voor codageDNA en voor eiwitsynthese, sneller wordt beschadigd door te verouderen dan vaker bestudeerde DNA belangrijk is. De schade van RNA, daarom, zou een uitstekend vroeg signaal kunnen zijn om op het begin te wijzen van het verouderen, zeggen de onderzoekers.
„Omdat het gevoeliger is voor oxydatieve spanning, kan RNA als vroege teller nuttig zijn van oxydatieve schade en zelfs het verouderen,“ bovengenoemde Arnold Y. Seo, een doctorale student in het Instituut van UF bij het Verouderen.
Seo authored het rapport samen met Tim Hofer, Ph.D., een Instituut op Verouderende onderzoekvennoot.
„Om ziekte te vermijden, kunnen wij onze defensie verhogen en het verouderen biomarkers en dan testacties zoeken,“ bovengenoemde Hofer. „Het is beter om te beschermen wat daar de levenskwaliteit moet verbeteren dan tot invasieve procedures moeten zijn toevlucht nemen.“