Eine lebenslängliche Gewohnheit des Trimmens gerade einiger Kalorien von der täglichen Diät kann mehr als dünn die Taille tun - Shows einer neue Studie, die sie möglicherweise hilft, die Effekte der Aushärtung zu vermindern.
Wissenschaftler von der Universität von Floridas Institut auf Aushärtung haben gefunden, dass weniger Nahrung ein wenig essen und mehr über einer Lebensdauer ein wenig exerzieren Aushärtung-bedingten Zell- und Organschaden in den Ratten verringern oder sogar aufheben können.
Die Entdeckung, diesen Monat beschrieben in den Zapfen Antioxydantien und im Redox- Signalisieren, Gestalten auf neuer Forschung in den Tieren und Menschen, die einen drastischeren 20 Schnitt der Prozent bis 40 Prozent in den Kalorien gezeigt hat, verlangsamt Aushärtungsschaden. Die UF-Ergebnisse zeigen an, dass sogar kleine Reduzierungen in den Kalorien große Effekte auf Gesundheit haben und Leuchte auf dem molekularen Prozess verschütten konnten, der für das Phänomen verantwortlich ist, das bis jetzt kaum erforscht gewesen ist.
„Dieses, das findet, schlägt, dass sogar geringfügige Mäßigung im Einlass von Kalorien und von mäßigen Übungsprogramm zu einem Schlüsselorgan wie der Leber nützlich ist, die beträchtliche Zeichen der Funktionsstörung im Alterungsprozess zeigt,“ sagte Christiaan Leeuwenburgh, Ph.D., ein außerordentlicher Professor der Aushärtung und geriatrische Forschung am UF-College von Medizin und von älteren Autor des Papiers vor.
UF-Wissenschaftler fanden, dass dem das Führen Ratten gerade 8 Prozent weniger Kalorien ein Tag und die Aktivität der Tiere, gemäßigt, erhöhend ihre durchschnittliche Lebensdauer ausdehnte und beträchtlich die negativen Auswirkungen der zellulären Aushärtung auf Leberfunktion und Gesamtgesundheit umwarf.
Eine 8-Prozent-Reduzierung ist das Äquivalent einiger hundert Kalorien in einer durchschnittlichen menschlichen Diät und Gemäßigteübung ist mit dem Machen eines kurzen Spaziergangs gleichwertig.
Um die Funktionen des chemischen Klimas des Gehäuses aufzudecken wenn Aushärtung-bedingter Schaden geschieht, spürten UF-Forscher Niveaus von Biomarkers - die Chemikalien und Moleküle vorhanden in der Leber - in den Gruppen Ratten auf. Die Leber, ein entscheidendes Organ für das Beibehalten der guten Gesundheit während der Aushärtung, säubert das Blut und Hilfen regeln das Immunsystem des Gehäuses. Die Forscher planen auch, die gleichen Biomarkers in einer Studie der Inneren, des Muskels und der Gehirne der Ratten einzuschätzen.
Das Forschungsteam war überrascht, einen der Biomarkers, RNS zu finden, die für das Codieren von DNS und für Proteinsynthese wichtig ist, wird beschädigt schneller durch das Altern als die häufiger studierte DNS. RNS-Schaden könnte ein ausgezeichnetes frühes Signal deshalb sein, den Anfang der Aushärtung anzuzeigen, sagen Forscher.
„Weil sie für oxidativen Stress empfindlicher ist, kann RNS, wie eine frühe Markierung des oxydierenden Schadens und sogar altern,“ sagte Arnold Y. Seo, ein Doktorand in Institut UF auf Aushärtung nützlich sein.
Seo schrieb den Bericht zusammen mit Tim Hofer, Ph.D., ein Institut auf Aushärtungswissenschaftlichem mitarbeiter.
„, Krankheit zu vermeiden, können wir unsere Verteidigung erhöhen und nach Aushärtung Biomarkers suchen und Interventionen dann prüfen,“ sagte Hofer. „Es ist besser, zu schützen, was dort ist, die Lebensqualität als zu verbessern, um auf invasive Prozeduren zurückgreifen zu müssen.“