Życiowy przyzwyczajenie żyłować właśnie few kalorie od dziennej diety może robić więcej niż odchudza talię - nauki nowi przedstawienia ono może pomagać zmniejszać skutki starzenie się.
Naukowowie od uniwersyteta Floryda instytut na starzeniu się znajdowali że jeść troszkę mniej jedzenia i ćwiczyć więcej nad długością życia troszkę odwracać albo nawet. zmniejszać odnosić sie szkodę w szczurach możemy
Odkrycie opisujący, ten miesiąc w czasopismo przeciwutleniaczach Redox Sygnalizuje, i, buduje na niedawnym badaniu który pokazywał w zwierzętach i istoty ludzkie drastycznych 20 procentów, 40 procentów cięcie w kaloriach zwalniają starzenie się szkodę. UF znalezienia wskazują nawet małe redukcje w kaloriach mogli mieć dużych skutki na zdrowie i zrzucać światło na cząsteczkowy proces odpowiedzialnym dla zjawiska który, until teraz biednie rozumie.
Ten znalezienie sugeruje" powiedział Christiaan Leeuwenburgh, Ph.D, profesor nadzwyczajny starzenie się i geriatryczny badanie., przy UF szkołą wyższa medycyna i papieru starszym autorem. "że nawet lekceważący umiar w naborze kalorie i umiarkowany ćwiczenie program jest korzystny kluczowy organ tak jak wątróbka która pokazuje znaczących znaki dysfunkcja w starzenie się procesie,"
UF naukowowie zakładają że żywieniowi szczury właśnie 8 procentów kalorie dzień mniej i umiarkowanie wzrastający zwierzę aktywność przedłużyć ich średnią długość życia i znamiennie obalali negatywnych efekty komórkowy starzenie się na zdrowie wątrobowej funkci i kombinezonu.
8 procentów redukcja jest odpowiednikiem few sto kalorii w średniej ludzkiej diecie i osoba o umiarkowanych poglądach ćwiczenie jest równoznaczny brać krótkiego spacer.
Wyjawiać działania ciało chemiczny klimat tropili poziomy biomarkers w grupach szczury, UF badacze. gdy odnosić sie szkoda zdarza się - substancje chemiczne i molekuły przedstawiają w wątróbce - Wątróbka, kluczowy organ dla utrzymywać dobre zdrowie podczas starzenia się, czyści krew i pomoce regulują ciało system odpornościowego. Badaczów także plan oceniać ten sam biomarkers w nauce serca, mięsień i mózg szczurów.
Zespół badaniowy zaskakiwał znajdować jeden biomarkers, RNA szybko uszkadza starzeć się niż dobrowolnie studiuję DNA., który jest znacząco dla kodować DNA i dla proteinowej syntezy, RNA szkoda, tym samym, mógł być znakomitym wczesnym sygnałem wskazywać początek starzenie się, badacze mówją.
"Ponieważ ja jest wyczulony oxidative stres, RNA może być pożytecznie jako wczesny markier oxidative szkoda i parzysty, równy starzenie się," powiedział Arnold Y. Seo, doktorski uczeń w UF instytucie na starzeniu się.
Seo pisał raport na Starzeć się badawczego współpracownika wraz z Tim Hofer, Ph.D., instytut.
"unikać chorobę, możemy wzrastać nasz obronę i szukaliśmy starzeń się biomarkers i wtedy próbne interwencje," Hofer powiedział. Ja jest lepszy ochraniać musieć uciekać się najeźdźcze procedury. "co jest tam ulepszać jakość życia niż"