不要哄騙自己 - puppyfat 僅僅不會消失

根據這個最新的研究 『小狗油脂』對於兒童消失的飾物，當他們繼續進行對青春期是神話和可能放置子項將來的健康在危险中。

約翰教授玩具，癌症研究英國，說這個研究查找了 29% 11 歲的女孩可能分類如超重或肥胖，比較到 20% 男孩。

珍妮 Wardle 教授，癌症研究英國的荒地導致這個研究的工作情況部件，說粗劣的飲食是影響十幾歲的重量的一個系數，并且 「小狗油脂」有終身健康涵義，并且不應該遣散作為一個臨時童年問題。

早先研究向顯示青春期是一關鍵的時光，因為在少年歲月期間的多餘重量預先處理成人對持續的重量問題以及所有關聯健康風險。

在一個五年縱向研究中，當他們開發了成新成人的青年人種族地和社會經濟不同的抽樣在英國， 5863 子項被跟蹤了。

被看見重量的問題在少年歲月前被設立在青春期期間，因為那些與由年齡的多餘重量的 11 繼續通過它。

研究員查看重量、高度、身體容積指數和腰部圓周的 (BMI)每年評定子項變老在 11/12 和 16/17 之間在南倫敦的 36 所學校中，產生他們清楚的種族和社會混合。

他們比男孩查找了那所有，女孩有多餘重量問題的更高的速率。

黑人女孩有特殊高水平，当平均數 38% 是超重或肥胖的經過研究期間，與 28% 白女孩的或 20% 比較亞裔女孩的。

對於男孩，然而，種族產生了一點變化對多餘重量級別。

Wardle 教授建議少年兒童是顯著超重處理問題用一個敏感方式，避免批評和著重對將來的重量增加的關心而不是他們現有的重量的父項。

她也說使健康吃更加容易可能在家幫助青少年和包括大量新鮮的水果和蔬菜和高纖維食物的好飲食，如全麥麵包將有益於十幾歲。

鼓勵子項採取規則練習也是重要的。 演奏體育運動或運行中在這個公園比打電腦遊戲， Wardle 說请是更加健康的佔有。

發現為經濟地位是較不清楚的。 35% 被剝奪的女孩是超重或肥胖的比較 28% 其他女孩，但是其他經濟類別顯示了較少一貫性。

作者說是確切是肥胖的子項，當他們上中學時很可能將留給它肥胖，并且更多監控是關鍵的，如果肥胖病漲潮将有效處理。