Ang kusang-loob na ehersisyo at isang pinaghigpitan pagkain nabawasan ang bilang at laki ng mga pre-mga may kanser polyps sa bituka ng lalaki Mice at pinagbuting kaligtasan, ayon sa isang pag-aaral sa pamamagitan ng University of Wisconsin - Madison pananaliksik na nai-publish sa journal Carcinogenesis.
Pag-aaral Ang mga ay ang unang sa iminumungkahi na ang isang "negatibong enerhiya balanse" - ginawa sa pamamagitan ng pagtaas ng Mice ng enerhiya output sa pamamagitan ng paggamit ng isang tumatakbo wheel, habang pagpapanatili ng isang pinaghigpitan paggamit calorie - lumitaw sa ay ang mahalagang kadahilanan sa inhibiting ang paglago ng polyps, kung saan ay ang mga forerunners ng colorectal tumors, sabi ni lead may-akda ng Lisa H. Colbert, katulong propesor sa UW-Madison kagawaran ng kinesiology.
Para sa pag-aaral, Colbert at ng kanyang mga co-may-akda ay gumamit ng Mice sa isang genetic pagbago na predisposed ang mga ito upang makabuo ng mga bituka polyps.
"Ang aming pag-aaral ay may kaugnayan para sa mga tao sa mga Mice isang pagbago sa isa ng ang parehong mga genes, APC, iyon ay mutated sa tao colon cancer," nagpapaliwanag siya. "Ang mga proteksiyon epekto ng ehersisyo at mas mababa katawan timbang sa aming Mice ay pare-pareho sa epidemiological katibayan sa mga tao na nagmumungkahi ng mga mas mataas na mga antas ng aktibidad at ang mas mababang timbang sa katawan binabawasan ang panganib ng colon cancer."
Mutations sa APC gene sa tao ay responsable para sa isang minana kondisyon na tinatawag na familial adenomatous polyposis (FAP). Kondisyon na ito ay nakakaapekto ang tungkol sa isa sa 10,000-15,000 ang mga tao sa buong mundo, at 95 porsiyento ng mga apektadong bumuo polyps sa colon na ang huli pag-unlad sa kanser, kadalasan bago edad 40.
Ang mga mananaliksik ay sapalaran itinalaga pitong linggo gulang na mga lalaki Mice sa alinman sa kusang-loob na tumakbo ng gulong o sa walang ehersisyo para sa 10 na linggo.
Loob ng kurso ng pag-aaral, ang walang-ehersisyo control group consumed bilang magkano ang pagkain at tubig bilang nila gusto. Para sa unang tatlong linggo, ang exercising Mice natanggap ng mas maraming ng mga sa control group. Pagkatapos, ang mga aktibong Mice ay limitado sa ang halaga ng mga pagkain at tubig na ang control group na natanggap sa nakaraang linggo, na nagresulta sa isang negatibong balanse ng enerhiya.
Sa katapusan ng 10 linggo, anim na ng 23 Mice control ay namatay dahil sa ang bilang ng mga mga polyps na ay lumago at ang resultang anemya, habang ang lahat ng 24 exercising Mice ay pa rin buhay.
"Ang mga exercising Mice tumakbo ng isang average ng 3.8 km sa isang araw, at pa sila tumakbo ng mas kaunting mga polyps kanilang. Exercise makabuluhang nabawasan ang kabuuang bilang ng polip at polip laki, pati na rin prolonging kaligtasan," sabi ni Colbert. "Sa average, mayroong 16 polyps bawat mouse sa exercising Mice kumpara sa 22 polyps sa Mice control - pagbaba ng 25 porsyento"