Volgens Nationale Instituten van het paneel van de Gezondheid is er weinig bewijsmateriaal te steunen dat het nemen van multivitaminsupplementen van om het even welk voordeel aan gezonde volwassenen is.
Het paneel, na het herzien van bewijsmateriaal op de veiligheid en de doeltreffendheid van multivitamin/mineralen (MVMs), besloot dat het strengere wetenschappelijke onderzoek nodig is alvorens de sterke aanbevelingen betreffende hun gebruik kunnen worden gedaan in het verhinderen van chronische ziekten.
De bevindingen van het paneel zijn op de over het algemeen gezonde bevolking van toepassing, en omvatten zwangere vrouwen, kinderen niet, of die met ziekten.
Het Comité voorzitter J. Michael McGinnis, M.D., M.P.P., een hogere Geleerde met het Instituut van Geneeskunde van de Nationale Academie van Wetenschappen, zegt 50% van Amerikaanse volwassenen MVMs in de overtuiging dat zij zullen helpen hartkwaal verhinderen nemen, zijn kanker en andere chronische ziekten en in feite het onduidelijk of zij om het even welk voordeel bij allen aanbieden.
Hij zegt er ook een zorg is dat sommige mensen teveel van bepaalde voedingsmiddelen kunnen krijgen.
Het schijnt Amerikanen zo veel zoals $23 miljard jaarlijks op dergelijke supplementen besteden.
McGinnis zegt bijvoorbeeld dat men gelooft dat de Vitamine E prostate kanker kan verhinderen, maar er is geen bewijsmateriaal ondersteunend zulk een eis.
Het paneel kon blijkbaar slechts drie gecrediteerde voorbeelden slechts vinden waar de vitaminen een significant voordeel hebben; nemend folic zuur tijdens zwangerschap die geboortetekorten van de hersenen en de stekel in babys, vitaminen C en E verhindert, kunnen de bètacarotine en het het mineralenzink en koper het risico van van de leeftijd afhankelijke macular degeneratie verminderen, en calcium en van de Vitamine de supplementen van D werden gevonden om het risico van breuk in post-menopausal vrouwen te verminderen.
Het paneel zegt dat het eigenlijke feit dat MVM gebruik onder zij het hoogst is die in ander positief gezondheidsgedrag zoals regelmatige oefening en het eten van een gezonder dieet in dienst nemen, het moeilijk maakt om te bepalen of alleen MVM van om het even welke waargenomen verbetering van gezondheid echt de oorzaak is.