Enligt senast forskning beteende- var terapin effektivare, i behandling av tecknen av det retliga tarmsyndromet, (IBS) än vara på vänta lista för behandling.
Det verkar, att alla som det tog för mer, än en 70 procent förbättring klassar för att ses var fyra perioder av kognitiv beteende- terapi.
För forskningDr.en Jeffrey M. Lackner, av Delstatsuniversiteten av New York på Buffeln och kollegor tilldelade på måfå 59 tålmodig med retligt tarmsyndrom till en av tre behandlingar; tålmodig i en grupp mottog 10 perioder av standard kognitiv beteende- terapi, fördriver another mottog 4 perioder av kognitiv terapi för den minsta kontakten men med den minsta kontakten och enhjälp arbetsbok för att ta hem.
De resterande tålmodina förlades precis på vänta listar.
Uppföljningsbesök som utvärderar tecken, bars ut efter 4 och 10 veckor.
Forskarna grundar att kognitiv beteende- terapi betonar processaa tålmodigns tanke och hur den påverkankänslor och åtgärdar.
Den är vanligt kortfristig och fokuserar som regel på utvecklingen av att klara av expertis genom att använda ett strukturerat som mål-orienteras, och individualized att närma sig.
För studie undervisades tålmodina hur man klarar av skräck, bekymmer, och ångest, spänning dela upp i faktorer som förvärrar tecken.
Lackner något att säga avsikten var att ge tålmodig praktiska spetsar på hur man klarar av deras tecken.
På avsluta av studieperioden fanns det att tecknen av det retliga tarmsyndromet hade förbättrat av ungefärligt 73 procent i tålmodig, som mottog kognitiv terapi, stundtålmodig på väntan listar hade inga förbättringar.
Smärta lättnad anmäldes också i ungefärligt 73 procent av tålmodig i både kognitiva terapigrupper som jämförs med 11,8 procent i väntan-listade tålmodig, och gastrointestinala tecken som förbättras av 63,6 procent och 68,4 procent i de på den 4 veckan och 10 veckaperioder, respektive.
Det beräknas att 15% av Amerikaner, omkring 25 miljon folk, har retligt tarmsyndrom.
Villkoragodsspecifikationerna sig själv vid förstoppning, bloating, diarrén och gasar, som kan göra liv bedrövligt, och kan begränsa aktiviteter.
Det finns lite på marknadsföra i dagsläget som lyckat fester villkora och forskarna är nu ordstävet som, det bäst hoppet kan vara det mest grundläggande av behandlingar: livsstiländringar.
Experter är ordstävet som uppförandeändring och dietary förändringar kan markant lindra tecken av klagomålet.
Det verkar som om, även en resumé, själv-hjälp jagar av kognitiv uppförandeterapi, som folket identifierar i deras tecken startar och lärer tekniker, liksom avkoppling, och tanke bearbetar, som kan förändra svaret som markant hjälps mest tålmodig.
En Annan regering-sponsrad uppförandestudie grundar att 12 perioder av hypnotherapy förminskande tecken i många tålmodig för åtminstone ett år.
Rönet lånar service till nya teorier att det retliga tarmsyndromet gäller ett kommunikationssammanbrott mellan hjärnan och guten men experter är i motsättning på huruvida droger som agerar på det gastrointestinala området, eller psykologiska terapier, som förändrar, ska tankar och sinnesrörelser bevisar ultimately mest välgörande.
Tvåna beskådar föreställer olika två skolar av tanke.
De två läkarbehandlingarna som för närvarande är godkända för IBS har ledde till missnöje, och en återuppvaknande av intresserar i hur tålmodig kan hjälpa sig.
Tills för en tid sedan många manipulerar tvivlat att IBS var en verklig sjukdom; den påverkar mestadels kvinnor, och oordningen karakteriseras av kroniskt buk- smärtar och förorsakar obehag och att bloating, gasar, förstoppning och diarrén.
Yet det finns inte någon påtaglig skada, infektion, eller inflammation i guten, som lyftte, tvivlar om den riktiga naturen av villkora.