Os Cientistas na Universidade de Sheffield Hallam descobriram que os exercícios de braço simples poderiam ajudar a bater uma condição de aleijão do pé que afectasse um em vinte povos sobre 55 no REINO UNIDO.
A equipe, junto com o pessoal na Universidade de Sheffield, encontrou que o exercício aeróbio da parte superior do corpo pode ajudar a batalha contra a doença vascular periférica (PVD), um problema da circulação sanguínea, que causasse a dor de pé severa e deixasse os pacientes que se esforçam para andar mesmo distâncias curtos.
Esta é a primeira experimentação em grande escala de seu tipo para mostrar que um exercício regular da parte superior do corpo pode ajudar a facilitar a dor de pé crônica associada com o PVD. Coração Britânico o estudo Fundação-Financiado encontrou que exercitando a parte superior do corpo pela “braço-colocação em marcha”, pelo ciclismo estacionário usando os braços, pela aptidão cardiovascular melhorada durante uns 24 períodos da semana e por pacientes permitidos para andar mais por muito tempo para sem experimentar a dor.
Os resultados são um impulso para pacientes com PVD, que pode encontrar mesmo o exercício de passeio moderado difícil e pode exigir a cirurgia em casos severos.
Mais do que cem pacientes com PVD envelhecidos entre cinqüênta e 85 foram recrutadas do Instituto Vascular de Sheffield no Hospital Geral Do Norte.
Os níveis de tolerância da Dor foram medidos em uma série de testes de passeio em intervalos seis-semanais e as melhorias totais foram calculadas no fim das 24 semanas. A curta distância máxima média aumentou quase por um terceiro (29%), igual a uns cem medidores extra. Os Pacientes poderiam igualmente andar para cinqüênta por cento mais longo antes do início da dor de pé.
John Saxton, do Centro da Universidade de Sheffield Hallam para a Ciência do Esporte e do Exercício, que conduziu o estudo com a Universidade da Faculdade de Medicina e das Ciências Biomedicáveis de Sheffield, disse: