새로운 연구는 1가지의 이유 야채가 저희를 위해 아주 좋을지도 모르다 건의합니다 - 5마리의 일반적인 야채의 혼합물이 비 야채 규정식을 먹어 동물과 비교된 38% 동맥의 경화를 감소시켰다는 것을 것을을 마우스에 있는 연구 결과는 발견했습니다.
항적 숲 대학 의과 대학에 의해 수행해, 연구는 영양의 전표의 현안에서 보고됩니다.
"모두가 추가 야채를 먹는 그것을 알고 있는 동안 실제로 아테롬의 발달을 억제할 수 있다는 것을 전에 보여주었었습니다," 말했습니다 마이클 아담스, D.V.M를., 지도 연구원 당신 의 아무도를 위해 좋 가정됩니다. "이것은 야채에 있는 규정식 최고가 어떻게." 심장 발작과 치기를 방지하는 것을 도울 수 있는지 건의합니다
특별히 사용된 연구 결과는 급속하게 아테롬, 배의 개통으로 결국 돌기하고 혈류량을 감소시킬 수 있는 지방 패의 혈관 벽에 대형을 발전하는 마우스를 사육했습니다. 마우스는 저밀도 지단백질, (LDL) 또는 또한 인간에 있는 아테롬을 위한 위험 요소인 "나쁜" 콜레스테롤을 올렸습니다.
연구 결과에 있는 마우스의 반은 야채 자유로운 규정식을 공급되고 반은 냉동 건조한 브로콜리, 녹두, 옥수수, 완두 및 당근의 혼합물에게서 그들의 열량의 30% 얻었습니다. 이 5마리의 야채는 소비의 주파수에 근거를 둔 결합한 국가에 있는 상단 10 야채 중 입니다.
16 주 후에, 연구원은 콜레스테롤의 2개의 아테롬의 넓이를 추정하기 위하여 양식을 측정했습니다. 식물성 규정식을 공급된 마우스에서는 배에 있는 패가 38% 더 작았다는 것을 것을을, 연구원은 마우스에서 그들 공급했다 야채 자유로운 규정식을 발견했습니다. 또한 혈액에 있는 체중 그리고 콜레스테롤 치에 있는 겸손한 개선이 있었습니다.
아테롬 넓이의 예측은 발전하는 때 에스테르 콜레스테롤, 패에서 누적되는 2개의 양식 자유롭게 측정 관련시키고. 이 축적의 비율은 배에서 존재하는 패의 실제 양의 높게 예언하기 위하여 확인되.
아담스는 높 야채 규정식이 동맥 벽에 있는 패의 발달을 좌우한 방법 정확하게 명확하지 않다는 것을 말했습니다.
"관련시킨 통로가 불확실하게 남아 있더라도, 결과는 녹색과 노란 야채에 있는 규정식 부자가 동맥의 경화의 발달을 억제하고 심장병의 리스크를 감소시킬 수 있다는 것을," 말했습니다 아담스를 표시합니다.
그는 식물성 소비가 선동적인 활동을 억제할 수 있다는 것을 마우스에 있는 염증의 특정 마커에 있는 37% 감소가 건의한다고 말했습니다.
"아테롬 진행성이 동맥에 있는 염증과 친밀하게 연결되다 유명한," 아담스 말했습니다입니다. "그밖 연구 결과와 결합된 우리의 결과, 증가한 식물성 소비가 산화를 억제하는 항염증제 통로를 통해 아테롬 진행성을."는 억제하다 아이디어를 지원합니다
인간에 있는 수많은 연구 결과는 혈압에 있는 감소로 높 야채 규정식이 심장 혈관 질병의 감소된 리스크와 연관된다는 것을, 뿐 아니라 보여주고 "좋은" 콜레스테롤에서 증가합니다. 이것은 아테롬의 발달 진행성에 대한 증가한 식물성 소비의 효력을 제시하는 첫번째 연구 결과 이기 위하여 믿어집니다.
증가한 식물성 소비의 건강 수당을 지원하는 강력한 증거에도 불구하고, 입구는 낮게 남아 있습니다, 아담스는 말했습니다. 비열한 소비는 대략 40% 일 당 3.2 서빙, 감자와 같은 딱딱한 야채에게서 오는상태에서입니다.
http://www.wfubmc.edu