碧蘿芷顯著減少肌肉疼痛

在這一個月的血管學“雜誌上發表的一項研究顯示，補充與松樹樹皮提取物碧蘿芷。 （PIC - NOJ - EN - ALL）改善血液流向肌肉的體育鍛煉後的恢復速度。

113人參加的研究表明，碧蘿芷顯著減少肌肉疼痛和抽筋的運動員和健康，正常的人。

“隨著數以百萬計的世界各地的運動員，這真正是一場深刻的突破和肌肉痙攣和疼痛緩解與自然的方法感興趣的所有個人非常顯著。這些結果表明，碧蘿芷可以起到改善血液流向運動中的重要作用肌肉和加速運動後的恢復，領導這項研究的研究員，博士說：“彼得Rohdewald。

在拉奎拉大學在意大利和德國維爾茨堡大學的研究人員研究了靜脈回流障礙碧蘿芷的影響，並在兩個獨立的研究抽筋。

第一項研究包括66誰經歷過正常抽筋參與者在某些時候，靜脈瓣膜功能不全，或運動員患有運動誘發痙攣。前兩個週的研究中是一個觀察期，與會者沒有補充與碧蘿芷。靜脈回流障礙，有關的症狀和痙攣發作經歷了兩個星期的觀察，每個參與者被記錄下來。

接下來，所有的參與者四個星期每天一次200毫克的碧蘿芷。治療階段結束後，參加者的症狀和痙攣發作，記錄了一個星期沒有任何碧蘿芷補充。

研究人員發現，在抽筋的數量顯著減少，參與者經歷碧蘿芷補充。誰經歷過正常的腹部絞痛的與會者在經歷痙攣的數量減少 25％，同時服用碧蘿芷。

靜脈瓣膜功能不全的參與者，痙攣​​的數量在經歷了減少了40％，頻繁抽筋的運動員經歷了碧蘿芷期間就抽筋數量減少了13％。

第二項研究涉及的47與糖尿病微血管病變（通常與糖尿病相關的最小脈症），或間歇性跛行（血管疾病，導致腿容易抽筋）的參與者。這項研究還使用了兩個星期的預審補充碧蘿芷（一個星期，每天200毫克），其次沒有碧蘿芷補充一周的觀察，一個星期的觀察期。

與糖尿病微血管病變的患者在疼痛減少了20.8％，而與性跛行的參與者經歷了痛苦與碧蘿芷補充，而經驗豐富的21％下降。結果表明，服用安慰劑的參與者經歷沒有減少疼痛。

抽筋是一種常見的問題，為所有年齡的人，到極端的身體健康的人患有健康問題。此前，鎂被喻為自然的方法，以紓緩肌肉痙攣，但研究顯示鎂減少肌肉痙攣的效率低下。

“碧蘿芷改善血液供應到肌肉組織，創建一個肌肉痙攣和疼痛的浮雕效果。肌肉的血液循環不良是已知的導致痙攣和碧蘿芷改善的患者，由於他們的肌肉組織的血流刺激的痙攣，一氧化氮（NO）的血氣，是眾所周知的，以提高血流量，碧蘿芷可能會影響任何活動，Rohdewald說。“ “NO的產量不足是負責血流受損血管疾病的共同點。”

劇烈運動涉及肌肉損傷，這可能是炎症的症狀。獨立的研究在今年出版，並在2004年和2005年，碧蘿芷證明在臨床試驗中用於治療哮喘，痛經和骨關節炎的抗炎作用。

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