Os médicos estão advertindo que contadores de passo barata ou Pedômetros não devem ser usados para medidas de saúde pública.
Um relatório por pesquisadores na Universidade de Ghent no norte da Bélgica, diz pedômetros baratos são imprecisos.
Eles basearam as suas conclusões sobre a investigação em quase 1000 Pedômetros baratos que foram testados por 35 voluntários com idades entre 20 e 60 anos.
Cada voluntário recebeu 30 Pedômetros baratos, bem como um log de contagem de sofisticados automatizado passo contra a qual comparar o desempenho dos gadgets.
Ao longo de um período de seis dias cada um usava cinco Pedômetros baratos e contadas as etapas gravadas diariamente com cada um dos Pedômetros.
Eles então comparados os números contra aqueles de registo automatizado.
Os pesquisadores estavam dispostos a aceitar uma variação no desempenho de 10%, mas verificou-se que apenas um em quatro dos Pedômetros caiu dentro desse intervalo.
Três em cada quatro os Pedômetros seja excedido ou caiu abaixo dos 10%, e mais de um em cada três tinha uma variação foi superior a 50%.
Em quase dois terços destes, os Pedômetros superestimado passos reais.
Os autores dizem que isso é importante porque um erro de 20% em 10.000 passos diários adiciona até 2.000 etapas, para que 8.000 ou 12.000 etapas serão gravadas.
Podômetros tornaram-se muito populares como uma maneira barata e fácil de encorajar fitness e perda de peso, e os pesquisadores dizem enquanto seu uso deve ser encorajados Pedômetros baratos fornecem informações incorretas que os torna inadequados para objectivos de promoção da actividade física.
Eles sugerem que alguma forma de marcador de qualidade seria útil para os consumidores e pacientes.
Aptidão especialistas dizem que eles não são surpreendidos pelas conclusões como Podômetros baratos podem registrar o movimento desencadeado por que não que associado com pé e às vezes não respondem ao movimento de cada passo dado.
Mas há um consenso de opinião que Podômetros para incentivar as pessoas a exercer e atingir os objectivos e metas.
O relatório é publicado na British Journal of Sports Medicine.