Drick upp! - Kaffe hjälper till att förebygga diabetes

Den senaste forskningen i ämnet säger att kaffe kan förebygga diabetes.

Forskare vid University of Minnesota säger koffeinfritt kaffe i synnerhet tycks ge skydd mot vuxendiabetes, men hur den gör det är oklart.

De tyder på att det är möjligt att de mineraler och icke-energigivande kemikalier växt som finns i överflöd i kaffebönan kan ha en gynnsam effekt på blodsockernivån eller skydda bukspottkörteln från stress.

Fyndet var baserad på en tio årig studie av mer än 28.000 kvinnor i Iowa, USA, efter att de hade gått igenom klimakteriet.

När studien började, drack mer än 14.000 av dem en till tre koppar kaffe per dag, drack 2875 mer än sex koppar, 5554 04:56 koppar, 3231 mindre än en kopp och 2928 ingen.

Under de 11 år som studien 1418 av kvinnorna rapporterade undersökningar att de nyligen hade fått diagnosen typ 2 diabetes.

Undersökningen visade att kvinnor som drack sex eller fler koppar kaffe om dagen hade en 33 procent mindre risk att utveckla typ 2-diabetes än andra kvinnor och koffeinfritt kaffe verkade vara särskilt effektiva.

En tidigare studie i Finland, som har den högsta kaffekonsumtion i världen, har också funnit att män och kvinnor som drack 10 eller fler koppar kaffe per dag hade den lägsta risken för åldersdiabetes diabetes.

Forskaren Dr Mark Pereira säger att ha en hälsosam kost, kontrollera din vikt, och motionera är viktigt för att förebygga uppkomsten av diabetes, men dricker kaffe har potential att ytterligare minska risken.

Han säger att idén att kaffet gör mer skada än nytta kan behöva revideras.

Studien publiceras i Archives of Internal Medicine .