Pasyente ay kilala yakap Lauren Gerson, MD, kaya tuwang-tuwa ang mga ito sa pagdinig ang kanyang mga salita. Ano ang siya sabihin sa kanila? Sige at kumain ng tsokolate. Palayawin iyong simbuyo ng damdamin para sa mga pagkaing maanghang. Uminom red wine. Enjoy kape kapag nais mo ito, mayroon na orange juice sa almusal, at kung ano ang ano ba, kumain ng isang kahel, masyadong.
Gerson sabi na para sa karamihan sa mga pasyente heartburn, may hindi sapat na katibayan upang suportahan ang paniwala na ang pagkain ng mga pagkain ay heartburn mas masahol pa - o na ang pagputol sila ay gawin itong umalis.
Marami ng Gerson ay pasyente lumakad sa kanyang klinika taob, na nagkakaproblema sa ibang lugar ay pinapayuhan sa malubhang limitasyon ang kanilang mga diets upang makatulong na bawasan ang kanilang mga sintomas ng heartburn. Subalit kamakailang pananaliksik ni Gerson, katulong propesor ng gamot sa Stanford University School of Medicine , ay nagpapahiwatig ng walang katibayan upang suportahan ang isang pangangailangan para sa pag-agaw ng pandiyeta, maliban sa ang sawi ilang kung saan ang heartburn ay malinaw na pinalitaw ng isang partikular na pagkain.
Gerson ng payo nagpapatakbo ng kontra sa mga matagal na nabubuhay rekomendasyon ng halos bawat propesyonal na organisasyon ng gastroenterologists, kabilang ang mga Amerikano College ng Gastroenterology, pati na rin sa National Institutes of Health. Para sa mga nakalipas na 15 sa 20 taon, ang standard na paggamot para sa heartburn ay upang kunin ang mga nabanggit na ginagamit sa pagluluto joys - kasama ng pinirito at mataba na pagkain, sa lahat ng alkohol at carbonated mga inuming, tabako at gawaan ng kuwaltang metal - at upang itigil ang pagkain tatlong oras bago higa. Sa karagdagan, ikaw ay pinapayuhan na panatilihin ang iyong timbang sa ilalim ng control. Yaong mga pagbabago ng pamumuhay na kaisa sa mga antacids at iba't ibang mga gamot na over-the-counter at reseta ay tinanggap unang linya ng paggamot.
Subalit Gerson, isang gastroenterologist ng pagsasanay at director ng Esophageal at Maliit Stanford Center magbunot ng bituka disorder, sinabi ang stream ng "masyadong malungkot" pasyente na tinukoy sa kanyang klinika sa pamamagitan ng mga labas doktor ay sanhi ng kanyang pagdududa ang espiritu ng mga karaniwang paggamot ng payo. "Ang mga pasyente ay sa mura diets at pagputol ng kape at alak at ang lahat na masiyahan sila - at talaga ang kanilang heartburn ay hindi nakakakuha ng anumang mas mahusay," kanyang sinabi. "Kaya ko nagpasya na marahil ito oras upang tumingin at makita kung ang mga pamumuhay ay sumusukat talagang gumagana."
Sa isang isyu ng Mayo ng Archive ng Internal Medicine, Gerson at dalawang iba pang mga physicians sa School of Medicine - Tonya Kaltenbach, MD, at Seth Crockett, MD-publish ang mga resulta ng isang sistema na survey na sila isinasagawa ng higit sa 2,000 mga pag-aaral na-publish sa buong mundo sa heartburn , kilala rin bilang asido kati o Gerd (gastroesophageal kati sakit), sa pagitan ng 1975 at 2004. Natagpuan nila 100 pag-aaral ang naghahanap sa mga kadahilanan pamumuhay naisip na nauugnay sa heartburn. Tanging ang 16 ng mga pag-aaral napagmasdan kung paano ang pagpapatupad ng mga pagbabago ng pamumuhay makakaapekto sintomas heartburn, at ang mga pag-aaral na ito ay ang pokus ng kanilang mga artikulo.