患者は彼女のワードの聴取に Lauren Gerson、そう大喜びする MD を、抱き締めるためにです彼ら知られていました。 彼女は何をそれらに言いますか。 先に行き、チョコレートを食べて下さい。 ぴりっとする料理のための情熱を満足させて下さい。 赤ワインを飲んで下さい。 それがほしいと思い、朝食が付いているそのオレンジジュースを食べ、そしてときコーヒーを、グレープフルーツを食べなさいか何、楽しんで下さい。
Gerson はこれらの食糧を食べることが胸焼けをより悪くさせることほとんどの胸焼けの患者のための、概念をサポートする証拠不十分があるか、と言います - またはそれらを切ることがそれをなくならせること。
Gerson の患者の多数はひどく彼らの食事療法を限定するために他の所で助言される彼女のクリニックの混乱に彼らの胸焼けの徴候を減らすのを助けるように、歩きます。 しかし Gerson、スタンフォード大学の医科大学院の補助による医学部教授最近の研究は、運の悪いのを除いて食餌療法の剥奪のための必要性を、サポートする証拠が胸焼けが特定の食糧によってはっきり誘発される少数ないことを明記します。
Gerson の助言は胃腸病学のアメリカの大学を含む gastroenterologists の事実上あらゆるプロの組織の長年の勧告、また健康のある各国用協会に反します。 過去 15 から 20 年間、胸焼けのための標準処置は前述の料理用の喜びを - 揚げられていた、脂肪質食糧、すべてのずっとアルコール性および炭酸飲料、タバコおよびミントと共に - 切り取り、横になる前に 3 時間を食べることを止めることです。 さらに、制御の下で重量を保つように助言されます。 制酸剤およびさまざまな店頭および規定の薬物とつながれるそれらの生活様式の変更はずっと処置の受け入れられた最初ラインです。
しかし 「非常に不運な」患者のストリームが外の医者によって彼女のクリニックを通常の処置の助言の効力を疑うために引き起した彼女を示したことをスタンフォードの食道および小さい腸無秩序の中心の Gerson、練習の gastroenterologist およびディレクターは、言いました。 「患者非常に柔和な食事療法に切り取るコーヒーおよびワインおよび楽しむすべてあり、 - および基本的に彼らの胸焼けはよくなっていませんでした」はと彼女は言いました。 「そう私は多分それが見、これらの生活様式の手段が実際に」。働けば見る時間であることを決定しました
内科のアーカイブの 5 月問題では、 - Tonya Kaltenbach、 MD および Seth Crockett、 MD - 医科大学院の Gerson そして 2 人の他の医者は以上 2,000 の調査が 1975 年と 2004 年間の胸焼け、別名酸の還流またはゲルト (gastroesophageal 還流の病気) で、世界的に出版したの行なった組織的調査の結果を出版しました。 彼らは 100 つの調査を胸焼けと関連付けられると考えられた生活様式の要因を見ることを見つけました。 生活様式の変更を実行して胸焼けの徴候にどのように影響を与えなさいか検査されたそれらの調査の 16 だけ、およびこれらの調査は記事の焦点でした。
結論: 現在通常推薦される食餌療法の制限のうちのどれかが違いを生じることを示す証拠がありません。 彼らは変更を行なうことからの明確な利点の証拠があった 2 つの生活様式の変更だけ見つけました。 最初に超過重量なら、そしてあるポンドを失うことはあなたが苦しむ胸焼けの量を減らしましたりまた更に除去します。 2 番目に、ベッドのヘッドを上げてスリープの状態である間、食道を入力することができる胃酸の量で削減します。
しかし Gerson は彼女の相談の謎解き問題に注意しました。 疑わしい食糧の終わる消費は胸焼けを減らすという証拠がないが、調査のいくつかは属する、胃で食糧の (チョコレートおよび炭酸飲料のような) 食道の括約筋によって出る圧力を減らすことができることをあなたが飲み込んだおよび消化が良い酸示しました食糧を保存する制御弁。
胸焼けは最も一般にそれがに仮定されるより食道の括約筋が頻繁に緩むとき引き起こされ、食道に流れるように胃酸がします。 その口に波立つ breastbone または酸性液体の後ろの焼けるような感じを引き起します。 従って括約筋のゆるむことを引き起こすために特定の食糧により示されていたら考えることはと論理的なようであるかもしれ従って食事療法からその食糧を除去することは括約筋がきつく締まるようにしま胸焼けを減らします。 しかしある特定の食糧を単に除去することが余りに容易に緩む食道の括約筋の主要な問題を修正しないので、いいえ、必ずしも事実ではないことをようである Gerson を言いませんでした。
彼女の患者との Gerson の経験はそれを支持します。
「それは言う患者に会うことは非常にまれ、 「Oh、私ちょうど変更しました私の食事療法をであり、すべてはよくなりました助言のための医者のオフィスに決して」。歩かないより穏やかな胸焼けの徴候の患者のためのケースであるかもしれませんけれども」、これは」彼女は言いました、 「