Tålmodig har varit bekant att krama Lauren Gerson, MD, så overjoyed är dem på utfrågning som hon uttrycker. Gör Vad henne något att säga till dem? Gå framåt och äta choklad. Skämma bort din passion för kryddig kokkonst. Dricka rött vin. Tyck Om kaffe, när du önskar den, har den orange fruktsaft med frukosten och, vad, äta en grapefrukt, för.
Gerson något att säga, som för mest halsbrännatålmodig, där är otillräcklig, bevisar för att stötta aningen, som äta dessa ska matar gör halsbrännan värre - eller, som klipp dem ska ut, gör den att gå bort.
Många av Gersons tålmodig går in i henne klinikrubbning, efter att ha varit kloka någon annanstans strängt att begränsa deras bantar för att hjälpa att förminska deras halsbrännatecken. Men ny forskning vid Gerson, assistentprofessor av medicinen på Stanford-Universiteten Skolar av Medicin, indikerar att det finns inget bevisar för att stötta ett behov för dietary förlust, bortsett från det olyckliga fåtalet vars halsbränna startas klart av en särskild mat.
Gersons rådgivningkörningar kontrar till de longstanding rekommendationerna av faktiskt varje yrkesmässig organisation av gastroenterologists, däribland AmerikanHögskolan av Gastroenterology såväl som MedborgareInstituten av Vård-. För förflutnan 15 till 20 år, har den standarda behandlingen för halsbränna varit att klippa ut de nämnda kulinariska glädjearna - tillsammans med stekte och fettiga matar, alla alkoholist och den carbonated drycker, tobak och minten - och att stoppa att äta tre timmar, innan du ligger, besegra. I tillägg är du den din kloka uppehället väger kontrollerar under. De livsstiländringar som kopplas ihop med antisyror och som är olika över - kontra, och receptläkarbehandlingar har varit som först accepteras, fodrar av behandling.
Men Gerson, en praktisera gastroenterologist och direktören av Stanfords Esophageal och Små TarmOordning Centrerar, sade att strömma av ”mycket olyckliga” tålmodig som ses till henne kliniken av yttersidan manipulerar orsakadt henne som tvivlar effektiviteten av den vanliga behandlingrådgivningen. ”Var tålmodina på mycket förbindligt bantar och för klipp ut kaffe och wine och allt som de tycker om - och i stort fick deras halsbränna inte några bättre,”, sade hon. ”Så avgjorde Jag att kanske det är tid att se och se, om dessa livsstilen mäter egentligen arbete.”,
I en Maj utfärda av Archives av den Inre Medicinen, publicerade Gerson och två andra läkare på Skola av Medicinen - Tonya Kaltenbach, MD och Seth Crockett, MD - resultaten av en systematisk granskning som de förade av mer, än 2.000 studier publicerade över hela världen på halsbrännan, också som var bekant som syrlig reflux eller GERD (sjukdom för gastroesophageal reflux), mellan 1975 och 2004. De grundar 100 studier som ser livsstil, dela upp i faktorer tanke för att vara tillhörande med halsbrännan. Endast 16 av de undersökta studier, hur genomföra livsstiländringar påverka halsbrännatecken och dessa studier var fokusera av deras artikel.
Deras avslutning: Det finns inget bevisar för närvarande för att visa att några av de dietary begränsningarna som rekommenderas vanligt gör en skillnad. De grundar endast två livsstiländringar som det fanns för bevisar av ett klart gynnar från danande en ändring. Först, om du är övervikt, då dunkar att förlora något ska förminskar eller avlägsnar även beloppet av halsbränna som du lider. Understödja och att lyfta huvudet av ditt sängen ska snitt besegrar på beloppet av magesyra som kan skriva in dina esophagusstunder som, du sovar.
Men Gerson noterade en conundrum i henne advokat. Även Om det finns inget bevisar det som upphör förbrukning av de ska misstänkt matarna, förminskar halsbrännan, visade några av studierna att bestämt av matarna (liksom choklad och carbonated drycker) kan förminska pressa som utövas av den esophageal sphincteren, kontrolleraventilen som uppehällen maten som du har svalt och, dina digestivkexsyror besegrar i din mage, var de hör hemma.
Halsbrännan är mest gemensam orsakad, när den esophageal sphincteren kopplar av oftare, än den är förment till och att låta magesyra flöda upp in i esophagusen. Det orsakar en brinna förnimmelse bak bröstben eller den acidic vätskan som svaller upp in i munnen. Så verkar det styrkan logiskt till funderare bantar som, om en särskild mat har visats för att orsaka lossa av sphincteren, då avlägsna den mat från ditt skulle låter sphincteren dra åt upp, således förminskande din halsbränna. Men sade inte, Gerson, som inte verkar nödvändigtvis för att vara fallet, därför att enkelt avlägsna en bestämd mat inte fixar det huvudsakliga problemet av den esophageal sphincteren som för klart kopplar av.
Gersons erfar med henne tålmodig tillbaka som upp.
”Är Det mycket sällsyntt att se att en tålmodig vem något att säga, ”, Oh, ändrade I precis mitt bantar och fången allt bättre, ”,” sade hon, ”, fast denna styrka är fallet för tålmodig med mildare halsbrännatecken som går aldrig in i doktorns kontor för rådgivning.”,