Gamitin ng maramihang malusog na gawi ay maaaring makabuluhang mas mababa ang panganib ng coronary sakit sa puso sa mga lalaki

Ang isang prospective na pag-aaral ng 42,847 nasa katanghaliang-gulang at mas lumang mga lalaki US na kalahok sa Professionals Health Sundin-up na Pag-aaral ay natagpuan na ang isang malusog na pamumuhay ay nauugnay sa isang mas mababang panganib ng coronary sakit sa puso (CHD), kahit na sa mga tao pagkuha ng antihypertensive o lipid-pagbaba gamot.

Ang pananaliksik, na kung saan ay ang unang upang tumingin sa papel ng isang malusog na pamumuhay at CHD sa mga tao sa group edad na ito, ay na-publish sa ang Hulyo 3, 2006, ang online edition ng Circulation.

Ang koponan ng pananaliksik, na humantong sa pamamagitan ng Eric Rimm, iugnay propesor ng epidemiology at nutrisyon sa Harvard School of Public Health ( HSPH ) at Stephanie Chiuve, pananaliksik kapwa sa nutrisyon sa HSPH, ay isang 16-taon-follow up ng mga tao na may edad na 40-75 sa Professionals Health Sundin-up Pag-aaral , ang isang tao ng kalusugan ng pag-aaral na nagsimula sa 1986 . Ang mga mananaliksik tinukoy malusog na mga kadahilanan ng pamumuhay bilang hindi paninigarilyo, pang-araw-araw na ehersisyo, katamtaman alak consumption, isang malusog na timbang ng katawan at isang malusog na pagkain (batay sa mga kahaliling Healthy pagkain Index na binuo sa pamamagitan ng HSPH, na nagta-target ng pagkain at mga nutrients na kaugnay na may mas mababang panganib ng talamak sakit) . Ang pag-aaral, na kung saan dokumentado 2183 coronary kaganapan, natagpuan na ang mga tao sa lahat ng limang malusog na mga kadahilanan ng pamumuhay ay may isang mas mababang panganib ng CHD kumpara sa mga tao sa wala ng mga kadahilanan. Ito din natagpuan na ang 62 porsiyento ng coronary kaganapan ay maaaring pumigil sa kung ang lahat ng mga lalaki sa pag-aaral ng populasyon adhered sa lahat ng limang malusog na mga kadahilanan ng pamumuhay; para sa mga tao pagkuha ng gamot, 57 porsiyento ay maaaring magkaroon ng naghadlang. Lalaki na pinagtibay ng dalawa o higit pang mga mababang-panganib na mga kadahilanan habang ang pag-aaral ng panahon (1986-2002) ay isang 27 porsiyento mas mababa ang panganib ng CHD. Pangkalahatan, para sa bawat malusog na pamumuhay kadahilanan, ang mga may-akda ay natagpuan ng isang kabaligtaran kasama ng CHD panganib.

Chiuve sabi ni pag-aaral ang nagpapakita na ang nasa katanghaliang-gulang at mas lumang mga tao na magpatibay ng isang malusog na pamumuhay, kabilang ang mga tao pagkuha ng antihypertensive o lipid-pagbaba gamot, magkaroon ng isang mas mababang panganib ng CHD. "Ito ay hindi huli upang gumawa ng mga pagbabago upang maging malusog," kanyang sinabi.

Ang pag-aaral ay suportado ng isang bigyan mula sa National Institutes of Health at isang Itinatag imbestigador Award mula sa American Association Heart. Chiuve ay suportado sa bahagi ng isang institutional bigyan ng pagsasanay mula sa National Heart, baga, at dugo Institute.

http://www.hsph.harvard.edu/