Published on July 10, 2006 at 11:13 PM
Tutkimuksen mukaan amerikkalaiset tutkijat paitsi emme saa niin paljon unta kuin luulimme, kun se tulee nukkuminen on suuria eroja rotujen ja sukupuolten.
Tuoreessa tutkimuksessa 669 ihmistä tutkijaryhmä Chicagon yliopistossa on havainnut, että varakkaat valkoiset naiset saavat paremman yöunen, keskimäärin, kuin muut ryhmät.
Tutkimus 38 - 50-vuotiaista löytyy valkoisia naisia nukkua pisimpään, keskimäärin kuusi tuntia ja 42 minuuttia joka ilta, mutta silti vähemmän kuin seitsemän tuntia he väittivät nukkunut.
He myös mennä nukkumaan nopein, viettävät eniten aikaa sängyssä ja nukkua tehokkaimmin.
Todettiin myös, että Afrikkalainen Amerikan miehet nukkuivat vähiten, ja oli keskimäärin viisi tuntia ja kuusi minuuttia yö.
He myös ottivat pisin nukahtamaan, vietti vähiten aikaa sängyssä ja nukkui vähiten tehokkaasti.
Tutkimuksen osallistujat pyydettiin pitämään nukkua lokit ja tallentaa kun he saivat sänkyyn ja kun he heräsivät.
He myös käyttivät laitteita tallentaa kun nukkua todella alkoi ja päättyi.
Näyttää siltä, että enemmän rahaa henkilö ansaitsee, sitä paremmin ne yleensä nukkumaan, niihin ansaita yli 100000 dollaria vuodessa nukahtaa nopeammin kuin tekee 16000 dollaria vuodessa.
Köyhemmät ihmiset tutkimuksessa sai myös 15 minuuttia vähemmän unta.
Tutkimus on julkaistu American Journal of Epidemiology .
5a018aa7-cdbc-4d45-9c7c-720e76522e2f|0|.0