Published on July 10, 2006 at 11:13 PM
Secondo uno studio dai ricercatori Americani non solo siamo che non otteniamo tan sonno quanto abbiamo pensato, quando si tratta del sonno ci sono grandi differenze fra le corse ed i generi.
In uno studio recente di 669 persone un gruppo di ricerca all'Università di Chicago ha trovato che le donne bianche ricche ottengono il sonno di una migliore notte, in media, che altri gruppi.
Uno studio di 38 - al 50enni ha trovato il sonno delle donne bianche il più lungo, una media di sei ore e 42 minuti ogni notte, ma ancora più di meno delle sette ore che hanno sostenuto dormire.
Egualmente vanno a dormire il più veloce, passano la maggior parte del tempo a letto e dormono il più efficientemente.
Egualmente è stato trovato che gli uomini Afroamericani hanno dormito il più minimo ed hanno avuti in media cinque ore e sei minuti un la notte.
Egualmente hanno catturato il più lungo per cadere addormentato, hanno passato il meno tempo a letto ed hanno dormito i minimo efficientemente.
I partecipanti di studio sono stati chiesti di tenere i registri di sonno e di registrare quando sono entrato nel letto e quando hanno svegliato.
Egualmente hanno indossato le unità per registrare quando il sonno realmente ha cominciato e cessato.
Sembra che più moneta che una persona utile, meglio tendono a dormire, con quelli utile oltre 100.000 dollari un più rapido addormentato di caduta di annualmente di quelli che fanno 16.000 dollari l'annualmente.
La gente più povera nello studio egualmente ha ottenuto a 15 minuti meno sonno.
Lo studio è pubblicato nel Giornale Americano dell'Epidemiologia.
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