Published on July 10, 2006 at 11:13 PM
アメリカの研究者による調査に従って私達が考えた同様に多くのスリープを得ていない私達はありますただスリープの状態であることに関しては競争および性間に大きい相違があります。
669 人の最近の調査でシカゴ大学の調査チームは豊かな白人女性が他のグループよりよい夜のスリープを、平均すると、得ることが分りました。
38 の調査 - 50歳に…白人女性のスリープを 6 時間の最も長くの、平均および 42 分スリープの状態であるように要求した 7 時間以内に毎晩、しかしまだ見つけました。
彼らはまた最も速いの寢、ベッドのほとんどの時間を使い、そして最も効率的にスリープの状態であります。
アフリカ系アメリカ人の人が最も少なくスリープの状態であり、 5 時間そして夜平均で 6 分持っていたことがまた分られました。
彼らはまた寝入るために最も長いの取り、ベッドの最少の時間を使い、そして最少効率的にスリープの状態でありました。
調査の関係者はスリープログを保ち、ベッドにいつ得た、そしていつ目覚めたか記録するように頼まれました。
彼らはまたスリープがいつ実際に始まり、終了したか記録するために装置を身に着けていました。
ようです人が得ればより多くのお金を、よりよく彼らがそれらと、スリープの状態でありがちなら 100,000 ドルに 16,000 ドルを作る年それらより年の下る眠った速いの得ている。
調査のより貧しい人々はまた 15 分により少ないスリープを得ました。
調査は疫学のアメリカジャーナルで出版されます。
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