Published on July 10, 2006 at 11:13 PM
根据由不仅美国研究员的研究是我们没获得同样多休眠象我们认为,当谈到休眠有在种族和性别中的大区别。
在 669 个人的一个最近研究中在芝加哥大学的一个研究小组发现富裕的白人妇女比其他组获得一个更好的晚上的休眠,平均。
研究的 38 - 给 50 岁的人少于他们声称休眠的七时数每晚,但是仍然查找了白人妇女休眠最长,平均数六时数和 42 分钟。
他们在河床上去睡最快速,也花费多数时间并且最高效地休眠。
也发现非裔美国人的人最少休眠,并且有平均五时数和六分钟每晚上。
他们在河床上采取最长睡着,也花费了最少时间,并且高效地休眠最少。
研究参与者请求保留休眠日志和记录他们什么时候进入河床,并且他们什么时候醒了。
他们也佩带设备记录休眠什么时候实际上开始了并且结束了。
比做 16,000 美元一年的那些看来越多钱人员挣,越好他们倾向于与那些休眠,获得 100,000 美元一年睡着的快速。
更加可怜的人员在这个研究中也获得了 15 分钟较少休眠。
这个研究在流行病学美国日记帐上被发布。
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