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不能休眠? - 您很可能不是足够富有的!

Published on July 10, 2006 at 11:13 PM · No Comments

根據由不僅美國研究員的研究是我們沒獲得同樣多休眠像我們認為,當談到休眠有在種族和性別中的大區別。

在 669 個人的一個最近研究中在芝加哥大學的一個研究小組發現富裕的白人婦女比其他組獲得一個更好的晚上的休眠,平均。

研究的 38 - 给 50 歲的人少於他們聲稱休眠的七時數每晚,但是仍然查找了白人婦女休眠最長,平均數六時數和 42 分鐘。

他們在河床上去睡最快速,也花費多數時間并且最高效地休眠。

也發現非裔美國人的人最少休眠,并且有平均五時數和六分鐘每晚上。

他們在河床上採取最長睡著,也花費了最少時間,并且高效地休眠最少。

研究參與者請求保留休眠日誌和記錄他們什麼時候進入河床,并且他們什麼時候醒了。

他們也佩帶設備記錄休眠什麼時候實際上開始了并且結束了。

比做 16,000 美元一年的那些看來越多錢人員掙,越好他們傾向於與那些休眠,獲得 100,000 美元一年睡著的快速。

更加可憐的人員在這個研究中也獲得了 15 分鐘較少休眠。

這個研究在流行病學美國日記帳上被發布。