Gebrek aan slaap verbonden aan zwaarlijvigheid in zowel kinderen als volwassenen

Het Onderzoek door Warwick Medical School bij de Universiteit van Warwick heeft geconstateerd dat de slaapontbering met bijna een tweevoudig verhoogd risico wordt geassocieerd om voor zowel kinderen als volwassenen zwaarlijvig te zijn.

De Vroege resultaten van een studie door Professor Francesco Cappuccio van de Universiteit van de Medische School van Warwick van Warwick werden aan het Internationale die AC21 Festival van het Onderzoek voorgesteld deze maand door de Universiteit van Warwick wordt ontvangen.

Het onderzoek herzag huidig bewijsmateriaal in meer dan 28.000 kinderen en 15.000 volwassenen. Voor beide groepen vond Professor Cappuccio dat de kortere slaapduur met bijna een tweevoudig verhoogd risico om zwaarlijvig te zijn wordt geassocieerd.

Het onderzoek brengt ook naar voren dat zij die minder slapen een grotere verhoging van de index van de lichaamsmassa en tailleomtrek in tijd en een grotere kans hebben om zwaarlijvig in tijd te worden.

Professor Cappuccio zegt:

De „„epidemie“ van zwaarlijvigheid wordt vergeleken door een „stille epidemie“ van verminderde slaapduur met dutjeduur met betrekking tot verhoogd risico van zwaarlijvigheid zowel in volwassenen als in kinderen. Deze tendensen zijn opspoorbaar in volwassenen evenals in kinderen zo jong zoals 5 jaar.“

Professor Cappuccio wijst erop dat de dutjeduur tot zwaarlijvigheid door een verhoging van eetlust via hormonale die veranderingen kan leiden door de slaapontbering worden veroorzaakt. Het Gebrek aan slaap produceert Ghrelin die, onder andere gevolgen, eetlust bevordert en tot minder leptin leidt die, onder andere gevolgen, eetlust onderdrukt. Nochtans zegt hij meer onderzoek nodig is om de mechanismen te begrijpen waardoor het dutje met chronische voorwaarden van welvaartstaat, zoals zwaarlijvigheid, diabetes en hypertensie verbonden is.

Francesco Branca, de Regionale Adviseur voor voeding en voedselveiligheid in het Regionale (WHO) Bureau van de Wereldgezondheidsorganisatie voor Europa zei:

„Dit is een interessant stuk van onderzoek samenbrengend verschillende levensstijlaspecten met voedselkeuzen. Wij hebben meer onderzoek naar het zwaarlijvige milieu nodig - de integratie tussen medisch onderzoek en sociaalpolitiek onderzoek is iets wij meer zouden moeten onderzoeken.“

http://www.warwick.ac.uk