Исследования, проведенные школы Уорвика Медицинские в Университете Уорика обнаружили, что лишение сна связано с почти двукратным увеличением риска ожирения для детей и взрослых.
Ранние результаты исследования профессора Франческо Cappuccio из Университета Уорвик медицинской школы Уорвика были представлены Международному AC21 исследований фестиваль состоялся в этом месяце в Университете Уорика.
Исследования рассмотрел имеющиеся данные в более чем 28 000 детей и 15 тысяч взрослых. Для обеих групп профессор Cappuccio обнаружили, что короче продолжительность сна связана с почти двукратным увеличением риска ожирения.
Исследование также показывает, что те, кто спит менее имеют большее увеличение индекса массы тела и окружности талии с течением времени и больше шансов стать тучными с течением времени.
Профессор Cappuccio говорит:
"'Эпидемии» ожирения идет параллельно с «тихой эпидемией» сокращения продолжительности сна с короткой продолжительностью сна связаны с повышенным риском развития ожирения как у взрослых, так и в children.These тенденции обнаруживаются у взрослых, а также у детей в возрасте 5 лет ".
Профессор Cappuccio указывает, что короткая продолжительность сна может привести к ожирению за счет увеличения аппетита с помощью гормональных изменений, вызванных лишением сна. Недостаток сна приводит к Грелин котором, среди других эффектов, стимулирует аппетит и создает меньше лептина в котором, среди других эффектов, подавляет аппетит. Однако он говорит, необходимы дополнительные исследования, чтобы понять механизмы, посредством которых короткий сон связан с хроническими заболеваниями богатых обществ, таких как ожирение, диабет и гипертония.
Франческо Бранка, региональный советник по вопросам безопасности питания и пищи в Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), Европейское региональное бюро сказал:
"Это интересная часть исследования воедино различные аспекты жизни с выбора продуктов Нам нужно больше исследований ожирения среда -. Интеграции между медицинскими исследованиями и социально-политических исследований является то, что мы должны изучать больше".
http://www.warwick.ac.uk