执行改进身体健康，生活水平乳腺癌幸存者的

得克萨斯大学的研究员 M.D. 安徒生巨蟹星座中心发现执行减少痛苦并且帮助乳腺癌幸存者感觉更加健康和增量参与每日活动。

激活为生活，在乳腺癌研究，星期五发布在这个日记帐上，患者教育和建议，评估了执行的作用对前面的癌症患者的身体安康后。

大约 60 个乳腺癌幸存者，任意地安置在生活方式干预组或一个标准关心控制组，参加六个月， 21 会议研究。 研究员教参与者合并中等执行的短周期到他们的每日程序里，包括 30 分钟体育运动至少五天每星期。

根据卡伦 Basen-Engquist， Ph.D。，这个研究的主要调查人和行为科学副教授在 M.D. 安徒生巨蟹星座中心，研究领导先锋消息灵通的参与者他们应该仍然能联系，当执行在一个中等级别，但是他们时在这个活动期间，不应该能唱歌。 生活方式干预参与者每星期见面四个月每星期两次二个月然后了解支持有效性能上的更改的认知和性能上的技能。

研究领导先锋强调体育活动不需要是组织，较的努力，然而相当可能包括吸尘的生活方式活动，轻快走的或上升的台阶而不是采取电梯。

“从此研究的美妙的外带的消息是简单的执行，例如走在咖啡休息期间或停放据工作，可能有对身体健康和发挥作用的有利作用”，说 Basen-Engquist。 “执行不需要是收割乳腺癌幸存者的重大的奖励的一个吓人的活动甚至组织的远足”。

这个研究检查障碍对增加体育活动，包括时间克制、其他承诺、疲劳、痛苦或肌肉问题、无节制、潮热和过早的更年期由于化疗。

“我们发现执行改进了参与者的能力执行某些实际任务，增加了健康自的报表感觉，并且他们的活动由身体健康问题限制的减少的痛苦和程度”， Basen-Engquist 说。

她注意到，研究领导先锋邀请了从最近完成了辐射和化疗的乳腺癌幸存者群的参与。 维护主要惯座生活方式的妇女被选择了作为理想的候选人 “因为我们要发现通过这个研究他们是否将集成执行他们的日常生活”，说 Basen-Engquist。

研究员在 M.D. 安徒生与 Kelsey 研究基金成为伙伴的巨蟹星座中心，一个非盈利性组织投入改进病人护理和健康结果的质量通过研究和教育; Kelsey-Seybold，大，多专业医疗保健诊所; 姐妹的网络、技术支持和拥护团体的休斯敦章节非裔美国人的乳腺癌幸存者的; 并且罗斯，赞助乳腺癌幸存者的支持组的休斯敦非盈利机构，在吸收的研究参与者。

“其中一个我们的癌症程序的目标是改进生活水平我们的癌症幸存者”，安东尼 Greisinger， Ph.D 说。， Kelsey 研究基金的执行董事。 “我们的人员由 Basen-Engquist 博士的正发现鼓励，并且我们在一个更大的研究中希望评估此执行干预与 M.D. 安徒生巨蟹星座中心”。

使用自报表调查表、五个实际性能测试和七天的体育活动收回面试，在以后草拟和再六个月，研究员管理实际和情感鉴定。

在这个研究结束时，研究员要求生活方式干预组和标准关心控制组在六分钟之内走尽可能的。 比他们的控制组对等接受生活方式干预培训显示重大的实际改善， 100 英尺进一步走平均数的参与者。

另外，而控制组只开始做这样变动，那些在干预组日间做实质上的进展合并的执行作为习性。

Roslyn 史密斯、研究参与者和 M.D. 安徒生巨蟹星座集中员工，报表改进了后处理身体健康和生活水平。 “我得知我可能执行在我的服务台的执行，以及走的福利在被添加的健身的机构附近。 维护一种健康生活方式的这次战斗是一持续我必须继续处理的一个，但是一个。 在参加在瑜伽的巨大好处的最近演讲以后，我被激发关于有帮助另一条的大道我坚持有效”，史密斯说。

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