執行改進身體健康，生活水平乳腺癌倖存者的

得克薩斯大學的研究員 M.D. 安徒生巨蟹星座中心發現執行減少痛苦并且幫助乳腺癌倖存者感覺更加健康和增量參與每日活動。

激活為生活，在乳腺癌研究，星期五發布在這個日記帳上，患者教育和建議，評估了執行的作用對前面的癌症患者的身體安康後。

大約 60 個乳腺癌倖存者，任意地安置在生活方式干預組或一個標準關心控制組，參加六個月， 21 會議研究。 研究員教參與者合併中等執行的短週期到他們的每日程序裡，包括 30 分鐘體育運動至少五天每星期。

根據卡倫 Basen-Engquist， Ph.D。，這個研究的主要調查人和行為科學副教授在 M.D. 安徒生巨蟹星座中心，研究領導先鋒消息靈通的參與者他們應該仍然能聯繫，當執行在一個中等級別，但是他們時在這個活動期間，不應該能唱歌。 生活方式干預參與者每星期見面四個月每星期兩次二個月然後瞭解支持有效性能上的更改的認知和性能上的技能。

研究領導先鋒強調體育活動不需要是組織，較的努力，然而相當可能包括吸塵的生活方式活動，輕快走的或上升的臺階而不是採取電梯。

「從此研究的美妙的外帶的消息是簡單的執行，例如走在咖啡休息期間或停放據工作，可能有對身體健康和發揮作用的有利作用」，說 Basen-Engquist。 「執行不需要是收割乳腺癌倖存者的重大的獎勵的一個嚇人的活動甚至組織的遠足」。

這個研究檢查障礙對增加體育活動，包括時間克制、其他承諾、疲勞、痛苦或肌肉問題、無節制、潮熱和過早的更年期由於化療。

「我們發現執行改進了參與者的能力執行某些實際任務，增加了健康自的報表感覺，并且他們的活動由身體健康問題限制的減少的痛苦和程度」， Basen-Engquist 說。

她注意到，研究領導先鋒邀請了從最近完成了輻射和化療的乳腺癌倖存者群的參與。 維護主要慣座生活方式的婦女被選擇了作為理想的候選人 「因為我們要發現通過這個研究他們是否將集成執行他們的日常生活」，說 Basen-Engquist。

研究員在 M.D. 安徒生與 Kelsey 研究基金成為夥伴的巨蟹星座中心，一個非盈利性組織投入改進病人護理和健康結果的質量通過研究和教育; Kelsey-Seybold，大，多專業醫療保健診所; 姐妹的網絡、技術支持和擁護團體的休斯敦章節非裔美國人的乳腺癌倖存者的; 并且羅斯，贊助乳腺癌倖存者的支持組的休斯敦非盈利機構，在吸收的研究參與者。

「其中一個我們的癌症程序的目標是改進生活水平我們的癌症倖存者」，安東尼 Greisinger， Ph.D 說。， Kelsey 研究基金的執行董事。 「我們的人員由 Basen-Engquist 博士的正發現鼓勵，并且我們在一個更大的研究中希望評估此執行干預與 M.D. 安徒生巨蟹星座中心」。

使用自報表調查表、五個實際性能測試和七天的體育活動收回面試，在以後草擬和再六個月，研究員管理實際和情感鑒定。

在這個研究結束時，研究員要求生活方式干預組和標準關心控制組在六分鐘之內走儘可能的。 比他們的控制組對等接受生活方式干預培訓顯示重大的實際改善， 100 英尺進一步走平均數的參與者。

另外，而控制組只開始做這樣變動，那些在干預組日間做實質上的進展合併的執行作為習性。

Roslyn 史密斯、研究參與者和 M.D. 安徒生巨蟹星座集中員工，報表改進了後處理身體健康和生活水平。 「我得知我可能執行在我的服務臺的執行，以及走的福利在被添加的健身的機構附近。 維護一種健康生活方式的這次戰鬥是一持續我必須繼續處理的一個，但是一个。 在參加在瑜伽的巨大好處的最近演講以後，我被激發關於有幫助另一條的大道我堅持有效」，史密斯說。

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