Kurang tidur ganda risiko obesitas pada anak dan orang dewasa

Penelitian oleh Warwick Medical School di University of Warwick telah menemukan bahwa kurang tidur dikaitkan dengan risiko hampir dua kali lipat dari yang obesitas untuk anak-anak dan orang dewasa.

Hasil awal dari penelitian oleh Profesor Francesco Cappuccio dari Universitas Warwick Warwick Medical School dipresentasikan ke Festival Internasional AC21 Penelitian host bulan ini oleh University of Warwick.

Penelitian ini mengkaji bukti saat ini di lebih dari 28.000 anak-anak dan orang dewasa 15.000. Untuk kedua kelompok Profesor Cappuccio menemukan bahwa durasi tidur pendek dikaitkan dengan risiko hampir dua kali lipat menjadi gemuk.

Penelitian ini juga menunjukkan bahwa mereka yang kurang tidur memiliki peningkatan yang lebih besar dalam indeks massa tubuh dan lingkar pinggang dari waktu ke waktu dan kesempatan lebih besar untuk menjadi gemuk dari waktu ke waktu.

Profesor Cappuccio mengatakan:

"The 'epidemi' obesitas adalah disejajarkan dengan" epidemi diam 'dari durasi tidur berkurang dengan durasi tidur pendek dikaitkan dengan peningkatan risiko obesitas baik pada orang dewasa dan dalam tren children.These terdeteksi pada orang dewasa maupun anak-anak semuda 5 tahun. "

Profesor Cappuccio menunjukkan bahwa durasi tidur yang singkat dapat menyebabkan obesitas melalui peningkatan nafsu makan melalui perubahan hormonal yang disebabkan oleh kurang tidur. Kurang tidur menghasilkan ghrelin yang, antara efek lain, merangsang nafsu makan dan kurang menciptakan leptin yang, antara efek lain, menekan nafsu makan. Namun dia mengatakan penelitian lebih lanjut diperlukan untuk memahami mekanisme yang tidur pendek dikaitkan dengan kondisi kronis masyarakat yang makmur, seperti obesitas, diabetes dan hipertensi.

Francesco Branca, Penasihat Regional untuk keamanan gizi dan makanan di Kesehatan organisasi Dunia (WHO) Kantor Regional untuk Eropa mengatakan:

"Ini merupakan bagian menarik dari penelitian menyusun aspek gaya hidup yang berbeda dengan pilihan makanan Kita perlu penelitian lebih lanjut tentang lingkungan obesitas -. Integrasi antara penelitian medis dan sosio-politik penelitian adalah sesuatu yang kita harus menjelajahi lebih."

http://www.warwick.ac.uk