多任务的不利影响大脑的学习

多任务会影响大脑的学习系统，并作为结果，我们不学习以及当我们分心，加州大学洛杉矶分校的心理学家报告本周在网上版的国家科学院会议录“。

“多任务的不利影响如何学习，心理学和研究的共同作者，加州大学洛杉矶分校副教授说：”罗素Poldrack。 “即使你学习，同时多任务，学习是不太灵活和更专业的，所以你可以不会检索的信息一样容易。我们的研究，度你可以学习而多任务，你将使用不同的大脑系统的。

“最好的事情可以做，以提高你的记忆是要注意的事情，你要记住，”Poldrack。 “我们的数据支持的。分心，迫使你不得不关注较少，你在做什么，你不学习，以及如果你支付了充分的重视。”

的任务，需要更多的关注，如学习微积分或阅读莎士比亚，会特别多任务的不利影响，Poldrack说。

研究人员用功能磁共振成像（fMRI）来研究大脑活动和功能，技术，使用磁场来活跃的大脑区域发现告密者血液中的氧气增加。

参与调查，在20多岁的人，了解到一个简单的分类任务，通过试验和错误。他们被要求收到了一套有关卡，显示各种形状的线索后，作出预测，并分为两类卡。一卡，他们得知没有任何杂念。第二组的卡片，他们进行了同步的任务：通过耳机听高和低的蜂鸣声，并保持一个高音调发出蜂鸣声的精神计数。虽然发出蜂鸣声分心并没有减少的预测的准确性 - 人们可以学习两种方式的任务 - 它没有减少的后续会议期间的参与者对后续知识的任务。

当受试者有关卡之后的问题，他们的任务，他们没有分心了解到的好很多。他们分心了解到的任务，他们无法推断;科学术语，他们的知识要少得多“灵活。”

这一结果表明降低召回放置在不同的上下文时的记忆能力，Poldrack说。

“我们的研究结果表明，事实和概念的学习会更糟糕，如果你了解他们，而你分心，Poldrack说。”

他指出，在大脑中不同的存储形式是由独立的系统处理。当你还记得你做了什么的最后一个周末，或者尝试要记住别人的名字或你的驾驶执照号码，您使用的是一个称为陈述性记忆存储检索类型。 （阿尔茨海默病的患者在这些脑区的损伤。）当你还记得如何骑自行车或如何打网球，您使用的是什么是所谓的程序性记忆，这需要比那些用于学习的事实不同的大脑区域和概念，依赖于陈述性记忆系统。 Poldrack说，谁也研究相关的内存类型是如何在研究中发出蜂鸣声，打乱了陈述性记忆。

Poldrack说，大脑的海马 - 海马形结构的处理起着至关重要的作用，信息存储和回顾 - 陈述性记忆是必要的。对于任务没有分心了解到，海马参与。然而，发出蜂鸣声分心学习任务，海马并没有涉及，但纹状体，这是我们有能力学习新的技能的大脑神经系统的基础。

纹状体是在与帕金森病的患者受损的大脑神经系统，Poldrack。帕金森氏症患者有麻烦学习新的运动技能，但没有回忆过去的麻烦。

“Poldrack说，”我们已经表明，多任务，使得它更可能你会依赖于纹状体学习。 “我们的研究表明，多任务的变化，人们的学习方式。”

研究人员指出，他们不是说永远多任务，根本没有多任务，而你努力学习新的东西，你希望记住。听音乐可以激发人们提高警觉性。听音乐，在执行特定任务，如行使，的同时，能有所帮助。但可能产生不利影响你的学习任务，让你分心，而您尝试学习新的东西，Poldrack说。

“集中，而你学习，”他说。

http://www.ucla.edu