Fisken är i nyheterna igen, som några forskare fordrar att fettsyrorna som finnas i fisk, kan hjälpa att bemanna brännskadan av kilosna, fördriver en annan lagnågot att säga som, den förbättrar att lära och minne i ungt barn.
Den Australiensiska forskarenågot att säga, som doserar dagligen av olje- innehållande fettsyror Omega-3 för fisken, när den kombineras med, dämpar övar, hjälpte obese folk att bränna av överskotts väger.
Forskarna på Universitetar av den Södra Australien något att säga att Omegaen-3 som finnas i fiskoljaförhöjningar som huvuddelens denbränning kapaciteten, genom att förbättra flödet av blod till muskler under, övar.
Något att säga för den ForskareAlison Kullen var det en överrrakning som finner att de som tog fiskoljadoserna och övade borttappadt ett genomsnitt av 2 kg (4,5 pund.) över de tre månaderna, sedan speciellt de var att äta för stillbild, allt vad de önskade.
Sextio överviktigt och obese folk för åtta övervakades över en period för tre månader; de delades in i fyra grupper; en grupp tog lilla dagstidningdoser av fiskolja, och another gavs solrosolja med ingen annan förändring till deras det normala bantar.
Båda grupper företa sig dämpar övar program av minimala 45 går eller kör tre tider en veckastund som en andra två grupper mottog endera fiskolja eller solrosolja men gjorde inget övar.
Grupperna, som tog solrosolja, som inte innehåller fettsyror Omega-3, och övat förlorade inte några väger.
De två grupperna, som inte övade också borttappadt inget, väger, den fann studien.
Under Tiden Söder - afrikansk forskarenågot att säga som grundskola för barn mellan 5 och 11 årbarn, som gavs dagligen doser av fiskoljarich i Omega-3, som del av en studie, visade det förbättrade lära och minnet.
Föregående forskning har visat att fiskolja som är rik i Omega-3 och speciala polyunsaturated fettsyror, tros för att leka en roll i hjärnutvecklingen och för att fungera av fostret och ungt barn.
I denna nya studieforskareDr. Marius Smuts, från den Näringsrika IngripandeForskningen Centrera i Sydafrika som spåras utvecklingen av 355 barn som åldras mellan sex och nio.