蒼勁的執行幫助孩子在選件類更好執行

比他們的更加慣座的副本執行更加蒼勁的體育活動的中學學員傾向於在學校更好執行，根據從密西根州立大學和全部谷州立大學的研究員今天發布的研究。

這個研究在醫學的 8月在體育運動的問題 & 科學 & 執行，運動醫學美國學院公報被發布。

一個學年，這個研究跟蹤了超過 200 個六年級學生。 对一個學期，而另外一半在一個非物質的教程，參與了學員的一半上了這所學校提供的通用體育課。 半路經過學年他們切換了。

研究員發現採取體育路線的學員執行沒有好或壞在他們的學術選件類。

然而，他們也發現在更加蒼勁的體育活動參與的學員 - 例如像足球或橄欖球的組織的體育運動或者非組織的課外的活動例如踩滑板 - 在核心選件類執行大約 10% 更好例如算術，科學，英國和社會學。

「我們有與可測量的學術結果鏈接活動或健身的少量研究」，珍貴說吉姆 Pivarnik，有預約的一位 MSU 教授在人體工學方面、流行病學和是其中一個研究的共同執筆者的物理醫學和修復。 「就進入的所有系數而論什麼在學校確定學員的等級，由實際上有效的孩子的一個 10% 增量是巨大的」。

它是長的被推測健身和被改進的學術性能聯合發生，說黎明 Podulka Coe，是密西根州立大學博士生的研究的主要作者，當她導致這個項目。

「體育和活動在教學日期間減少乏味并且幫助在這間教室保留孩子的注意」， Coe 說，現在是一位助理教授移動科學部門的在全部谷州立大學。 「我們期望發現在 PE 登記的學員會有更好的成績由於這個機會是活躍的在教學日期間。 但是在單獨 PE 的登記沒有影響等級。

「在此研究更好學術上執行的學員是最活躍的，意味至少每個星期三次參加體育運動或其他蒼勁的活動的那些人」。

注意，說 Pivarnik 是重要的，採取體育路線的學員的等級沒有為好或壞更改。 這是顯著的，因為在此日 「沒有子項忘記了」并且標準化測試，許多公立學校董事會認為體育是他們就是不可能買得起的豪華。

「如果孩子每天有 PE，它損害等級？ 這個答復是沒有」， Pivarnik 說。 「但是，可能，如果我們稍微打氣這個數量，如果他們有力地是活躍，它也許產生變化」。

在蒼勁的活動和中等活動之間的區別是心率。 中等活動，例如走或傾斜葉子，沒獲得心率也不使這個人員艱苦呼吸。

蒼勁的活動，例如運行或游泳執行的，增加心率，造成這件運動器具艱苦呼吸。

健身級別嚮往對在此項目從叫作 「健康人員的與健康有關的工作情況的聯邦政府指南派生 2010年」。 從這些指南被開發了，從限制酒精使用範圍到佩帶的安全帶對避免猛烈工作情況，可以為更改被瞄準領導的健康指示符的列表。

「在列表上的沒有 1 ： 體育活動; 沒有 2 ： 肥胖病」， Pivarnik 說。 「這些最列在列表前邊，因為他們是可修改的，并且他們與許多疾病有關」。

http://www.msu.edu