額外罐頭碳酸鈉在重量每天等於 15 鎊額外

科學覆核說什麼他們喝着是什麼使美國人肥胖。

根據新的報表一般的美國人和所以人們增了重喝着更多碳酸鈉和其他含糖的飲料。

研究員說額外罐頭碳酸鈉每日可能添加在重量的 15 鎊在一年，并且他們建議此增加的衝減是在肥胖病問題的一個關鍵系數。

弗蘭克虎隊，博士導致這個報表說他們查看大照片而不是各自的研究和它明顯地情有可原的用公共衛生術語，對限額糖變甜的飲料。

虎隊和一個小組在公共衛生哈佛學校覆核了最可信的科學營養研究進行在過去 40 年期間。

這個工作進行有從美國重點關聯和多種聯邦政府機關的技術支持。

這個研究發現所有碳水化合物卡路里的三分之一在美國飲食的來自加的糖精，并且在飲料的糖精佔一半那些卡路里。

責備似乎謊言用用於軟飲料的這個最公用的糖精，高果糖比正常精製糖不僅包含更多卡路里，但是有些研究建議的玉米糖漿它減少機體的能力處理卡路里。

研究員說軟飲料的增加的可用性也是一個貢獻的系數。

然而美國飲料關聯說不是所有的研究認為，飲料是由於肥胖病責備，并且覆核俯視了貼現了這樣連結的那些。

關聯說責備一種特定產品或成份，因為肥胖病的起因不是常識，儘管那裡有許多貢獻的系數，包括正常體育活動。

關於肥胖病的有些專家不同意并且說有為肥胖病和飲料之間的一個原因關係將做的壓倒多數地有力的事實。

覆核說一個唯一 12 盎司罐頭碳酸鈉提供 10 個茶匙等同蔗糖。

總計，被覆核了表示方法和類型的範圍 30 個研究，并且，即使不是所有顯示了飲料害處，他們共同建議應該勸阻碳酸鈉和含糖的飲料 「說作者。

U.S. 聯邦飲食指南推薦飲料，不用加的糖，并且世界衛生組織建議加的糖應該提供不大於 10% 的總卡路里。

越來越經常含糖的飲料現在被制約在學校和在提示由人例如比爾・克林頓，他自己之後一個被交代的前肥胖男孩，在 5月，頂部飲料分銷商同意停止出售非飲食碳酸鈉在某些學校和在幼兒採購他們的某些設置的被制約的銷售額。

這個報表在臨床營養美國日記帳上被發布。