Sebuah penelitian besar terhadap pengemudi truk komersial telah mengungkapkan bahwa mereka yang memiliki kekurangan tidur kronis dan terkait masalah tidur mungkin pernapasan bahaya di jalan.
Pengemudi truk yang memiliki sleep apnea yang parah atau yang tidur kurang dari lima jam setiap malam sementara di rumah lebih mungkin untuk menderita akibat rasa kantuk, penurunan kinerja dan penurunan kewaspadaan tugas sementara di belakang kemudi.
Sleep apnea adalah gangguan di mana jaringan di belakang tenggorokan sementara runtuh, menyebabkan jeda singkat dalam bernapas sampai otak membangkitkan orang dari tidur nyenyak.
Hal ini dapat terjadi puluhan kali selama malam hari, dan sering menyebabkan kualitas tidur yang buruk dan kantuk di siang hari.
Allan L. Pack, MB, Ch.B., Ph.D., dan enam rekan dari University of Pennsylvania mempelajari 406 driver komersial, 247 di antaranya berisiko tinggi untuk tidur apnea dan 159 berisiko rendah untuk gangguan tidur.
Dr Pack mengatakan sekitar 5.600 orang tewas dalam kecelakaan yang melibatkan truk komersial di Amerika Serikat setiap tahun dan jatuh tertidur saat mengemudi merupakan faktor penting dalam kecelakaan serius yang melibatkan kendaraan komersial.
Menurut penulis, alasannya adalah karena truckies banyak menderita dari tidur kronis memadai atau apnea tidur.
Ringan sampai sedang apnea tidur didefinisikan sebagai 5-30 pernapasan sementara jeda per jam tidur, sedangkan sleep apnea berat didefinisikan sebagai lebih dari 30 pernapasan jeda per jam.
Para peneliti juga menemukan bahwa 77 persen dari mereka dengan apnea tidur ringan dan 56 persen dengan apnea tidur moderat tidak memiliki apa yang bisa disebut "kantuk patologis" sebagai akibat dari masalah mereka.
Untuk menilai kantuk penulis berbagai tes standar dalam laboratorium tidur.
Dr Pack mengatakan dari 406 driver diuji, 93,3 persen adalah laki-laki dan lebih dari 45 tahun, 81,6 persen dipekerjakan sebagai driver dari sebuah kendaraan komersial dan semua memiliki SIM komersial itu.
Para peneliti menemukan bahwa 28 persen dari pengemudi truk ditemukan memiliki setidaknya sleep apnea ringan, dengan hampir 5 persen memiliki napas mereka terganggu 30 atau lebih kali per malam.