Aangezien de zwaarlijvigheidsfanfare verdergaat zeggen de onderzoekers in Groot-Brittannië de index van de het lichaamsmassa van een persoon (BMI) en de tailleomtrek is de gemakkelijkste manieren om gezondheidsrisico's te voorspellen toe te schrijven aan bovenmatig gewicht, in het bijzonder onder oudere mensen.
Van recente vragen zijn opgeheven over de vraag of BMI, een maatregel van gewicht met betrekking tot hoogte, in feite een ware indicator van gezondheid is, aangezien vele atleten en sportmannen, op deze basis, in de categorie van zwaarlijvig zouden vallen.
Dr. Sheena E. Ramsay van het Koninklijke Vrije Ziekenhuis en de Universitaire Medische die School van de Universiteit in Londen en de collega's, 4.252 Britse mensen tussen de leeftijden van 60 en 79 wordt bekeken, te weten te komen of het percentage van een persoon van vette en magere massa op gezondheid en onbekwaamheid betrekking had.
De onderzoekers vonden dat BMI, de tailleomtrek en de vette massaindex allen elkaar nauw verwant waren, en de verhogingen van deze metingen werden verbonden met onbekwaamheid, slechte gezondheid, en risicofactoren voor hartkwaal en diabetes zoals hoge bloeddruk en lage niveaus van „goede“ cholesterol.
Terwijl het hebben van lage - vet - vrije massa werd een index gebonden aan een verhoogd risico van kanker en de slechte ademhalingsfunctie, deze meting had geen onafhankelijke verhouding aan andere maatregelen van gezondheid of onbekwaamheid.
In ander nieuw onderzoek heeft men geconstateerd dat de vrouwen die hun organismen ongeacht gebreken goedkeuren eerder zullen gezond of intuïtief eten.
De Onderzoekers bij de Universiteit van de Staat van Ohio in de V.S. zeggen zij vonden dat de goedkeuring van een positief lichaamsbeeld eerder zal met het intuïtieve eten worden geassocieerd, en kunnen de typische redenen van vrouwen om op dieet te zijn, ontevredenheid met hun organismen, mislopen.
Dr. Tracy Tylka, een hulpprofessor van psychologie, zegt de intuïtieve eters niet op dieet zijn maar in plaats daarvan en aan interne honger en volheidsrichtsnoeren erkennen antwoorden om te regelen wat en hoeveel zij eten.
Het schijnt het intuïtieve eten drie componenten heeft: onvoorwaardelijke toestemming te eten wanneer hongerig en welk voedsel ook wordt gewenst; het eten om fysieke eerder dan emotionele redenen; en afhankelijkheid van interne honger/volheidsrichtsnoeren.
Tylka vond dat de vrouwen die intuïtieve het eten principes volgden een lichtjes lager lichaamsgewicht dan vrouwen die niet, hadden en meer betrokken waren bij hoe hun lichaam dan zijn verschijning functioneerde.
Tylka zegt het intuïtieve eten positief met psychologisch welzijn, hoog zelfrespect, positieve emoties, het aanpassings het hoofd bieden, zelf-goedkeuring, optimisme, en veerkracht in aanwezigheid van spanning wordt geassocieerd.