Американская Академия Педиатрии (AAP) рекомендует в новом рапорте что дети с нетерпимостью лактозы должны включить еду молокозавода как часть здорового диетпитания для того чтобы получить достаточный кальций, витамин D, протеин и другие питательные вещества необходимые для здоровья косточки и общего роста.
Др. Мелвин B. Heyman, профессор педиатрии на Университете Штата Калифорнии, Сан-Франциско, и член комитета который написал директивы, говорит родителям детей с нетерпимостью лактозы, в сотрудничестве с педиатрами, должен испытать насколько молоко, сыр и мороженного они ребенок могут допустить.
Heyman говорит что это важное молодые люди получает как много кальция по мере того как они может понизить риск проблем с косточками по мере того как они получают старе, и поровну важный фактор потребность для кальция в молочных продучтах.
Рапорт предупреждает что нетерпимость лактозы не должна требовать полного избегания еды молокозавода и много детей которые чувствительны к лактозе смогите выпить небольшие количества молока без дискомфорта, специально уничтожано с другой едой.
Рапорт говорит что исследование показывает что еда молокозавода часто хороше допущена и включает трудные сыры как Чеддер или Швейцарец, югурт содержа активные культуры в реальном маштабе времени, и безлактозное или лактоз-уменьшенное молоко.
Рапорт советует пациентам которые думают что они может быть чувствительны к лактозе поговорить к их доктору и спросить полную оценку, по мере того как диетическая история самостоятельно ненадежный инструмент для диагностировать условие.
Лактаза энзим который позволяет люди усвоить лактозу, основной углевод (сахар) естественно найденный в молоке коровы.
Невозможность усвоить лактозу часто приводит к от дефицита энзима лактазы.
Нетерпимость Лактозы клинический синдром с одним или больше из следующих симптомов: боль в животе, понос, тошнота, метеоризм, и/или bloating после заглатывания лактозы или веществ лактоз-содержать.
Размер возникновения симптомов зависел на уничтоженном количестве лактозы, степени дефицита лактазы и типах лактозы содержа еду.
Условие редко в белизнах, но так много как 75 процентов черноты, 90 процентов Азиатск-Американцов и почти 100 процентов Коренных Американцев вытерпите от его.
Оцененные 30 миллиона до 50 миллионов Американцов имеют некоторую степень нетерпимости к лактозе.