Volgens het meest recente onderzoek regelmatig kopjes thee kan helpen sneller herstel van stress.
Onderzoekers van de University College London (UCL) hebben ontdekt dat mannen die zwarte thee dronken vier keer per dag gedurende zes weken bleken lagere niveaus van het stresshormoon cortisol hebben dan een controlegroep die een nep-thee dronk vervangen.
De onderzoekers zeggen dat de theedrinkers ook een groter gevoel van ontspanning na het uitvoeren van taken ontworpen om stress te verhogen gemeld.
Professor Andrew Steptoe, van de UCL de afdeling Epidemiologie en Public Health, en een van de studie auteurs, zegt traag herstel na acute stress is geassocieerd met een grotere kans op chronische ziekten zoals hart-en vaatziekten, hij zegt dat de bevindingen kunnen belangrijke gezondheid implicaties.
Steptoe zegt ook al lijkt het niet met het werkelijke niveau van ervaren stress te verminderen, werkt de thee lijkt een groter effect hebben in het brengen van stress-hormoon niveaus weer normaal.
Voor de studie werden 75 thee-drinkende mannen verdeeld in twee groepen, al geven hun normale thee, koffie en cafeïnehoudende dranken.
Helft van de groep kregen een fruitsmaak caffeinated thee mengsel bestaande uit de gebruikelijke bestanddelen van een kopje zwarte thee, terwijl de anderen kregen een caffeinated substituut, identiek in smaak, maar zonder de actieve thee ingrediënten.
Geen van de deelnemers of de onderzoekers wisten wie was het drinken van wat als al de drankjes waren thee-gekleurd, maar waren bedoeld om de elementen, zoals de geur, smaak en vertrouwdheid van het brouwsel masker, factoren zoals het troostende effect van het drinken van een te elimineren kopje thee.
Zes weken later de vrijwilligers werden blootgesteld aan een van de drie stressvolle situaties - dreiging van werkloosheid, een winkel-lifting beschuldiging of een incident in een verpleeghuis - waar ze moesten een verbale reactie voor te bereiden en hun zaak te bepleiten voor een camera.