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最新の研究に従って規則的なお茶は圧力からの速度の回復を助けることができます。

ユニヴァーシティ・カレッジ・ロンドンからの研究者は (UCL)紅茶を日 6 週間 4 回飲んだ擬似茶代理を飲んだ制御グループよりストレス・ホルモンのコルチソルの低レベルがあると人が見つけられたことが分りました。

研究者は茶酒飲みがまたストレス度をことを上げるように設計されているタスクを行った後弛緩のより大きい感じを報告したことを言います。

激しい圧力に続く遅い回復が冠状心臓病のような慢性の病気のより大きい危険と関連付けられたことを UCL の疫学および公衆衛生の部のアンドリュー Steptoe 教授、および調査の著者の 1 つは、言います; 彼は調査結果は重要な健康の含意があることができることを言います。

Steptoe はそれが経験される圧力の実際のレベルを減らさないようではないが茶常態にストレス・ホルモンのレベルを戻すことのすばらしい効果をもたらすようです言います。

調査のために、 75 の茶飲む人は 2 グループ、すべてに彼らの正常な茶をあきらめること、コーヒーおよび caffeinated 飲み物に分割されました。

グループの半分は他が caffeinated 代理を与えられる間、好みで実行中の茶原料なしで同一の紅茶のコップの通常の要素より構成されているフルーツ風味を付けられた caffeinated 茶混合物を与えられました。

すべての飲み物が茶色でしたが、醸造物の臭い、好みおよび精通度のような要素を覆うように設計されていたのでものをお茶を飲む慰める効果のような要因を除去するためにだれが飲んでいたか関係者か研究者のどれも知っていませんでした。

6 週後でボランティアは 3 つの緊張に満ちた状態の 1 つ -- - 家庭看護の失業、万引きの告発または事件の脅威に音声応答を準備し、カメラの前の彼らのケースを論争しなければならなかったところでさらされました。

研究者はタスクが両方のグループの同じような量のストレス度、血圧および心拍数を上げたことが分りました。

ただしタスクが行われた 50 分後コルチソルのレベルは平均擬似茶グループ 27% と比較された茶酒飲み間の 47% の落ちました。

茶の原料が調査で見つけられた効果に責任があるが、紅茶を飲んだ人はもっとすぐに有能な非圧力擬似茶代理を飲んだ人よりでした研究者は不確実です。

Steptoe は日常生活の圧力、これに直面することが誰も知らなかった二重盲目の偽薬の制御設計の茶を査定する最初の調査の 1 つであったが後緩むためにそれらを助けることを飲む茶が圧力救助と従来関連付けられた多くの人々が信じることを言い、実質か擬似茶を飲んでいた考えを持っていました。

調査はジャーナル精神薬理学でオンラインで出版されます。