中等喝减少人的心脏病发作风险

既使研究一贯地找到在中等酒精冲减和减少的心脏病发作风险之间的关联在人，重要问题仍然存在： 人谁在缓和喝了若是维护好饮食习惯的同样人，没有抽烟，被执行和注意他们的重量 - 您如何知道他们的心肌梗塞的减少的风险不是一个或更多的结果这些其他健康习性？

一个新的研究由研究员导致在 Beth 以色列女执事治疗中心 (BIDMC)，并且公共卫生 (HSPH) 帮助哈佛学校回答此问题。 报告在内科存档的 10月 23日， 2006 问题，发现第一次向显示在有健康生活方式的人中，消耗适量酒精的那些人 - 被定义在二分之一和二份饮料日报之间 - 有一 40% 到 60% 心脏病发作的减少的风险比较根本没有喝的健康人。

“最新的研究与的这稳健这个连结如何告诉在中等喝和心脏病发作风险之间”，解释主要作者肯尼斯 Mukamal、 MD、英里/小时、内科医生在 Beth 以色列女执事治疗中心 (BIDMC)和关联医学教授在哈佛医学院。 “这个情况我们查找关联 [在酒精冲减和心脏病发作之间] 是正严格在此受严格控制的组人，象我们寻找它在一般性研究中建议医师不应该避免酒精冲减作为一个讨论话题，当联系与关于方式的患者减少他们的心肌梗塞时的风险”。

使用从卫生业职员追踪研究 (超过在年龄的 50,000 个男性卫生业职员大基于 HSPH 的一队人的数据的 40 和 75 之间谁定期回答基于健康的调查表在过去 20 年)， Mukamal 和 HSPH 研究员埃里克 Rimm， ScD 和斯蒂芬妮 Chiuve， ScD，识别 8,867 个人。 此组的成员报告了四个健康生活方式工作情况： 身体容积指数 (BMI)少于 25; 苍劲的体育活动的温和派每天的至少 30 分钟; 从抽烟的戒; 并且饮食一贯地高在水果、蔬菜、谷物纤维、鱼、鸡、螺母、大豆和多不饱和脂肪入口和低在 trans 油脂，被处理的肉和红肉，以及对多种维生素补充条款的正常使用。

在 16 年的继续采取的行动期间，作者估计了参与者的每日酒精入口 (啤酒、白葡萄酒、红葡萄酒或者精神) 使用一个标准化的和被验证的调查表。

在 1986年和 2002年之间， 106 个人有心脏病发作。 这包括了八 1,282 谁喝了在 15 和 29.9 克酒精之间每天 (二份饮料等同)，九 714 谁喝了 30 克或更多每天 (超过二份饮料)， 34 2,252 谁喝了 .1 到每天的 4.9 克和 28 1,889 谁根本没有喝。

他们的最终分析向显示在能维护继续采取的行动时间的主题中 (在占的研究中的作者更新数据的至少部分的全部四个健康工作情况在生活方式习性上的变化，例如重量增加)，消耗的那些人在缓和的酒精比非酒客或轻的饮者 (少于 5 克有一 40% 到 60% 低风险心脏病发作酒精每天)。

“根据这些编号，我们估计大约 25% 的心脏病发作在这些健康单个中发生也许归因于戒的那 [或非常轻喝]”，解释 Mukamal。

由于有其他安全的方式降低心脏病发作风险，例如执行，坚持修整和适当地吃，中等酒精冲减与患者没有典型地讨论作为另一个健康生活方式选项，作者附注。

“没有问题所有这些其他工作情况是重要的，并且可能帮助防止除心脏病以外的其他慢性病”， Mukamal 说。 “但是没有理由推荐标准把互相排斥视为”。 这些最新的结果，他说，建议中等喝可能被查看作为对这些其他生活方式干预的补全在减少心脏病发作的一个人的风险。

“医学界经常驳回温和派喝无法控制，无需实际认为在其优点的证据单独”，他补充说。 “其中一个目标 [的此研究] 是集中交谈于喝的温和派的实际风险和福利。 我们希望这是在启动该论述的一个步骤”。

http://www.bidmc.harvard.edu