La degenerazione maculare legata all'età (AMD) è la causa principale di perdita della vista come persone di età.
AMD è una condizione che causa cellule sensibili alla luce nella parte posteriore dell'occhio di smettere di lavorare, con conseguente grave perdita della vista, ma colpisce la visione centrale, necessaria per la guida e per molte altre attività.
Ora un nuovo studio condotto da ricercatori negli Stati Uniti ha trovato che l'attività fisica regolare potrebbe ridurre il rischio di malattie legate all'età degli occhi.
I ricercatori della University of Wisconsin monitorato quasi 4.000 uomini e donne nel corso di un periodo di 15 anni di prove regolari della vista e la registrazione dei livelli di esercizio fisico.
Hanno trovato quelli con uno stile di vita attivo sono stati 70% in meno di probabilità di sviluppare la malattia degenerativa dell'occhio rispetto a quelli con uno stile di vita sedentario.
Lo studio di 3.874 uomini e donne in Beaver Dam, nel Wisconsin ha iniziato nel 1988 e sono stati valutati ogni cinque anni.
I partecipanti avevano un'età compresa tra i 43 ei 86 e il focus studio era sulle loro abitudini di attività fisica e la salute degli occhi.
I ricercatori hanno scoperto uno su quattro ha una vita attiva e quasi uno su quattro salito più di sei piani di scale al giorno.
Dopo aggiustamento per altri fattori di rischio quali età, sesso, storia di artrite, pressione sistolica, indice di massa corporea, il fumo, e l'istruzione, quelli con uno stile di vita attivo di base (a piedi tre volte o più alla settimana), sono stati il 70% meno probabile di sviluppare AMD rispetto a coloro che hanno esercitato poco.
Anche escursionisti regolari sono stati il 30% meno probabilità di contrarre la malattia.
Michael Knudtson, MS, dell'Università del Wisconsin, e co-autori del rapporto ricordano tuttavia che la dieta può anche spiegare i risultati.
Il team di Wisconsin dicono che il loro studio dimostra che, indipendentemente dall'indice di massa corporea e altri fattori confondenti, una regolare attività fisica come camminare, potrebbe proteggere contro la malattia legata all'età degli occhi.
Lo studio è pubblicato nel British Journal of Ophthalmology .