規則的な練習は年齢関連の macular 退化から保護します

人々が老化するので年齢関連の macular 退化 (AMD) は視力の損失の主要な原因です。

AMD は厳しい視野の損失に終って目の背部で感光型のセルが働くことを止めます条件です; それは運転と他の多くの作業のために必要とされる中心視に影響を与えます。

ここで米国の研究者による新しい調査は規則的な練習が年齢関連の眼疾患の危険を減らすことができることが分ってしまいました。

ウィスコンシン大学からの研究者は練習の規則的な目テストそして記録的なレベルを行なうことによって 15 年のピリオドにわたるほぼ 4,000 人の人そして女性を追跡しました。

彼らは実行中の生活様式とのそれらが坐った生活様式とのそれらより退化的な眼疾患を開発する多分 70% だったことを見つけました。

ビーバーのダム、ウィスコンシンの 3,874 人の人そして女性の調査は 1988 年に始まり、彼らは 5 年毎に査定されました。

関係者は 43 の間で老化し、 86 および調査の焦点は練習の習慣および目の健康にありました。

研究者は見つけました 4 の 1 つは実行中の生活様式があり、 4 日のほぼ 1 が 6 つ以上の一続きの階段に上ったことを。

、関節炎の性年齢のような他の危険率を説明の後で、歴史、シストリック血圧、体格指数、煙ること、および、ベースラインの実行中の生活様式とのそれら教育は (3 回またはより多くの週歩きます)、少し練習をした人より AMD を開発する多分 70% でした。

また規則的な歩行者は病気を得る多分 30% 才でした。

しかし食事療法がまた調査結果を説明するかもしれないことをミハエル Knudtson、ウィスコンシン大学、およびレポートの共著者の M.S. は、警告します。

ウィスコンシンのチームは調査が体格指数に関係なくその、示し、他の confounders、歩くことのような規則的な身体活動が年齢関連の目の無秩序から、保護するかもしれませんことを言います。

調査は眼科学のイギリスジャーナルで出版されます。