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O exercício Regular protege contra degeneração macular relativa à idade

Published on November 1, 2006 at 5:21 PM · No Comments

A degeneração macular Relativa à idade (AMD) é a causa principal da perda da vista porque os povos envelhecem.

O AMD é uma circunstância que faça com que as pilhas sensíveis à luz na parte traseira do olho parem de trabalhar, tendo por resultado a perda severa da visão; afecta a visão central, necessário para conduzir e para muitas outras actividades.

Um estudo novo por pesquisadores nos E.U. tem encontrado Agora que o exercício regular poderia reduzir o risco da doença de olho relativa à idade.

Os Pesquisadores da Universidade de Wisconsin seguiram quase 4.000 homens e mulheres durante um período de 15 anos conduzindo testes do olho e níveis de gravação regulares de exercício.

Encontraram que aqueles com um estilo de vida activo eram 70% menos prováveis desenvolver a doença de olho degenerativo do que aqueles com um estilo de vida sedentariamente.

O estudo de 3.874 homens e mulheres na Represa do Castor, Wisconsin começou em 1988 e foram avaliados cada cinco anos.

Os participantes foram envelhecidos entre 43 e 86 e o foco do estudo estavam em seus hábitos do exercício e saúde do olho.

Os pesquisadores encontraram que um em quatro teve um estilo de vida activo e quase um em quatro escalou mais de seis vôos de escadas um o dia.

Após ter esclarecido outros factores de risco tais como a idade, o sexo, a história da artrite, a pressão sanguínea sistólica, o índice de massa corporal, o fumo, e a educação, aquelas com um estilo de vida activo da linha de base (andando três vezes ou mais uma semana), eram 70% menos provável desenvolver o AMD do que aqueles que fizeram pouco exercício.

Igualmente os caminhantes regulares eram 30% menos prováveis obter a doença.

Michael Knudtson, M.S., da Universidade de Wisconsin, e de co-autores do relatório contudo adverte que a dieta pode igualmente explicar os resultados.

A equipe de Wisconsin diz que seu estudo mostra o esse, apesar do índice de massa corporal e outros aspectos obscuros, actividade física regular tal como o passeio, puderam proteger contra a desordem relativa à idade do olho.

O estudo é publicado no Jornal Britânico da Oftalmologia.