Вырождение отнесенное Временем macular (AMD) главная причина потери визирования по мере того как люди стареют.
AMD условие которое причиняет светочувствительные клетки на задней части глаза остановить работать, приводящ к в строгой потере зрения; оно влияет на центральное зрение, необходимо для управлять и для много других работ.
Теперь новое изучение исследователями в США находило что тренировка регулярного смогла уменьшить риск врем-родственного заболевания глаза.
Исследователя от Университета Висконсина отслеживали почти 4.000 людей и женщин над периодом 15 год путем дирижировать регулярн испытания глаза и уровни записи тренировки.
Они нашли те с активным образом жизни было 70% более менее правоподобным для того чтобы начать вырожденческое заболевание глаза чем те с сидячим образом жизни.
Изучение 3.874 людей и женщин в Запруде Бобра, Висконсине начало в 1988 и они были определены каждые 5 лет.
Участники были постареты между 43 и 86 и фокус изучения находились на их привычках тренировки и здоровье глаза.
Исследователя нашли одно в 4 имело активный образ жизни и почти одно в 4 взобралось больше чем 6 лестничных маршей день.
После учета других факторов риска как время, секс, история артрита, систолическое кровяное давление, индекс массы тела, курить, и образование, те с образом жизни базиса активным (гуляющ 3 времени или больше неделя), были 70% более менее правоподобным для того чтобы начать AMD чем те которые сделали меньшюю тренировку.
Также регулярн ходоки были 30% более менее правоподобным для того чтобы получить заболевание.
Майкл Knudtson, M.S., Университета Висконсина, и соавторов рапорта однако предупреждает что диетпитание может также объяснить заключения.
Команда Висконсина говорит что их изучение показывает то, независимо от индекса массы тела и другие confounders, регулярн физическая деятельность как гулять, могли защитить против врем-родственного разлада глаза.
Изучение опубликовано в Великобританском Журнале Офтальмологии.