Åldern släkt macular försämring (AMD) är det huvudsakligt orsakar av siktförlust, som folket åldras.
AMD är en villkora, som orsakar lätt - känsliga celler baktill av syna som stoppar arbetet och att resultera i sträng visionförlust; den påverkar centralvisionen som behövs för att köra och för många andra aktiviteter.
Nu har en ny studie av forskare i U.S.et funnit att stamgästen övar kunde förminska riskera av detsläkt synar sjukdomen.
Forskare från Universitetar av Wisconsin spårade nästan 4.000 manar, och kvinnor över en 15 år period, genom att föra stamgäst, synar testar, och anteckna jämnar av övar.
De grundar de med en aktivlivsstil var 70% som mindre är rimliga att framkalla det degenerative, synar sjukdomen än de med en sedentary livsstil.
Studien av 3.874 manar och kvinnor i BäverFördämningen, Wisconsin började i 1988, och de bedömdes varje fem år.
Deltagarna åldras mellan 43, och 86 och studien fokuserar var på deras övar vanor och synar vård-.
Forskarna grundar en i fyra hade en aktivlivsstil, och nästan en i fyra klättrade mer än sex flyg av trappa om dagen.
Når du har redogjort för annan, riskera dela upp i faktorer liksom ålder, könsbestämmer, historia av artrit, systolic blodtryck, förkroppsligar samlas indexet och att röka, och utbildning, de med en grundlinjeaktivlivsstil (gå tre tider eller mer en vecka), var 70% som mindre var rimlig att framkalla AMD än de som övade lite.
Också var stamgästfotgängare mindre rimliga 30% att få sjukdomen.
Michael Knudtson, M.S., av Universitetar av Wisconsin och co-författare av rapporten varnar emellertid som bantar kan också förklara rönet.
Den Wisconsin lagnågot att säga deras studie visar det, utan hänsyn till förkroppsligar samlas indexet, och andra confounders, stamgästläkarundersökningaktivitet liksom att gå, styrka skyddar mot detsläkt synar oordning.
Studien publiceras i Britten Förar Journal över av Oftalmologi.