Published on November 1, 2006 at 5:21 PM
與年齡有關的有斑點的退化 (AMD) 是視域損失的主要原因，因為人們變老。
AMD 是造成光敏細胞在眼睛返回停止從事的情況，造成嚴重遠見損失; 它影響中央視覺，需要為驅動和為許多其他活動。
現在研究員的一個新的研究在美國發現規則練習可能減少與年齡有關的眼病的風險。
從威斯康辛大學的研究員通過執行執行的正常眼睛測試和記錄層跟蹤了差不多 4,000 名男人和婦女在 15 年期間。
他們查找那些與一種有效的生活方式比那些不太可能是 70% 開發退化眼病與一種慣座生活方式。
3,874 名男人和婦女的研究海狸水壩的，威斯康辛在 1988年開始了，并且估計了他們每五年。
參與者變老在 43 之間，并且 86 和研究重點在他們的執行習性和眼睛健康。
研究員查找一个在四有一種有效的生活方式，并且接近一个在四上升了超過六階梯步級每日。
在佔其他風險系數以後例如年齡，關節炎的性別、歷史記錄，心臟收縮的血壓，身體容積指數，抽煙和教育，那些與草擬有效的生活方式 (走三次或更多一個星期)，比執行一點執行的那些人不太可能是開發 AMD 的 70%。
並且普通步行者不太可能是獲得這個疾病的 30%。
然而邁克爾 Knudtson， M.S.，這個報表的威斯康辛大學和共同執筆者警告飲食可能也解釋發現。
威斯康辛小組說他們的研究顯示該，不管身體容積指數，并且其他使混淆，正常體育活動例如走，也許防止受到與年齡有關的眼睛紊亂。
這個研究在眼科學英國日記帳上被發布。
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