Versuchen Sie, das Fernsehen abzustellen, sagt University of Toronto-Forschung.
„Weil Fernsehen in unserer Gesellschaft so alltäglich ist, verwirklichen wir nicht, wie viel einer Auswirkung sie auf Jugend hat,“ sagen Mitverfasser Professor Ken Allison der Abteilung der Wissenschaften des öffentlichen Gesundheitswesens und Projektleiter im Forschungsprogramm der körperlichen Tätigkeit. „Wir müssen erinnert werden, denen es entscheidend ist, sie abzustellen, um die gesunden und aktiven Muster in der Kindheit und in der Adoleszenz festzulegen, die bleiben mit Einzelpersonen in Erwachsensein.“
Fernsehbetrachtung ist vom Verringern der weg wertvollen Übungszeit lang-vermutet worden und U von T-Forschern haben jetzt ein direktes Link zwischen dem Gefäß und der Untätigkeit gezeigt. In einer neuen Studie, die im Zapfen der Jugendlichen Gesundheit berichtet wurde, spürten Forscher die wöchentliche Zeit auf, die auf Sitzaktivitäten wie Computernutzung, Videospielspielen und Fernsehbetrachtung verbracht wurde und maßen dann körperliche Untätigkeit durch den täglichen Energieaufwand, der unter Verwendung eines Fragebogens eingeschätzt wurde. je mehr Fernsehkinderbewachung, desto weniger Energie, die, verbrauchen sie auf körperlicher Tätigkeit.
Die Studie basierte auf einer Probe von 7982 Kanadischen Jugendlichen, Alter 12 to19, von der Kanadischen Übersicht der Volksgesundheits-2000-2001, durchgeführt durch Statistiken Kanada. 50,3 Prozent Männer und 67,8 Prozent Weibchen. Untätigkeit wurde als Energieaufwand kleiner als drei Kilokalorien pro Kilogramm Körpergewicht pro Tag definiert, das mit ungefähr 60 Minuten des lebhaften Gehens gleichwertig ist.
Nach der Steuerung für Soziodemographische Variablen, bezogen sich Gesundheitszustand und Body-Maß-Index, Fernsehbetrachtung beträchtlich auf Untätigkeit für Männer und Weibchen. Für Männer war dieses Verhältnis für die beträchtlich, die 20 überwachen oder mehr Stunden von FERNSEHEN pro Woche, während für Weibchen das Verhältnis mit so wenigem wie 6 beträchtlich war oder mehr Stunden von FERNSEHbetrachtung pro Woche.