よい妻、よいグリップ、よい教育および ciggies およびあなたは 85 に住んでいません!!

40 年のピリオドに行なわれた人の長寿に影響を及ぼす最も重要な要因間の長期調査に従って、強いグリップ、妻、煙らないことおよびよい教育でした。

健全な存続のための危険率を識別する中間年齢で現在のホノルルの Kuakini の太平洋の健康の研究所のブラッドリー J. Willcox および同僚そして医療センター、検査された潜在的な生物的、生活様式および sociodemographic 危険率先生。

ホノルル、ハワイの 54 の平均年齢の 5,820 の日系アメリカ人の中年の人の彼らの調査は糸口をようである 9 つの重要な要因を、提供する何人かの人が他よりなぜへの長く住んでいるか思い付きました。

低血圧、低い血糖レベル、悪いコレステロールの低水準で、アルコールをあることが、過度に飲まなくて、重量の下で保って、強いグリップを煙らなくて、教育の高レベルを達成して持っていて、結婚していて老齢期の間に健全な生命へキーのようであることが提案され。

テストによって測定することができる握力は上体の強さの強い徴候です。

研究者はこれが、そして生理学的な予約は存続の重要な決定要因より長く持続する提案しこと、またであることをより良く造られた有機体は体力のマーカーであるかもしれない老化の理論に一貫していることを言います。

ほとんどの先進国の最も成長が著しい年齢別グループは 85 年にまたはより古い存続する彼らはヘルスケアのリソースの最も大きい消費者間にあります人であり、; 従って老齢期で健全に、活発に、不能なしに残ることのための作戦を識別できることは主要な優先順位になりました。

1965 の調査のはじめに関係者は平均に 54 歳であり、病気を避けている間すべての健全な規準を満たすことをどうにかして人は 80 を老化させる生存の 80% チャンスがあった分りまた老齢期に達するために大いに本当らしかったですことが研究者は。

Willcox 先生は、調査の著者人は 6 があったらまたは彼は彼の 80 年代半ばに生存の 10% チャンスよりより少しがあったこれらの危険率の多く言います危険率が人持っていたその年齢で健全であることのチャンスと 60%、一方避けたかどうか。

調査はまた多くの女性が彼女達の 90s に住んでいたと多くにより二度そのアメリカの女性が老化するために人より 85 住んでいた、 3 回ことが分り。

5,820 人の元の調査の関係者の、 2451、か 42% 老化するために、 85 人、そして 655 人の関係者存続しました、または 11% 心臓病、癌、または糖尿病のような深刻な健康上の問題に苦しまないで、その年齢に達しました。

調査は米国医師会医学総合誌の最新号で出版されます。