Badacze w Brytania mówją że otyli ludzie mogą zostać zdrowymi bez gubić ciężar.
Badacze od Leeds Wielkomiejskiego uniwersyteta i uniwersyteta łuska, mówją kobiety które są clinically otyłe no potrzebuje diety ulepszać ich zdrowie, one właśnie potrzebuje zostać aktywny.
Drużyna produkował programującego który zachęcał kobiety nie dieta ale brał udział w ćwiczenie klasach i także uczył o dobrych łasowań przyzwyczajeniach, tak jak dlaczego gotować także provided one z ogólnospołecznym poparciem.
Badacze znajdujący wśród roku wszystkie kobiety pokazywali znaczących ulepszenia w zdrowie i umysłowej pomyślności i one byli znamiennie instalatorem i szczęśliwi z one. chociaż tylko gubili troszkę ciężar
Drużynowy mówi zdrowy styl życia może ulepszać ryzyko zdrowotne niezależnie od ciężaru.
Dla nauki 62 kobiety starzeli się 24, 55 roku, wszystko z ciała msza wskaźnikiem (BMI) nad 30 wziąć część w cztery godzinach tydzień ćwiczenie, tak jak Tai Chi, aqua aerobiki lub obwód klasy., który grupuje jak otyły clinically,
Programujący także zawrzeć edukacyjne sesje, zachowawczą terapię uczyć one dlaczego czytać pomagać kobiety odpowiadać ciało wskazówki tak jak i, i. karmowe etykietki, kucbarskiego jedzenie
Jeden ćwiczenia używać dietician zachęcał uczestników jeść czekoladowego baru w małych porcjach nad kursem tydzień.
Kobiety zachęcali nie dieta i jeść co chcieli w umiarze.
Nawet jeśli kobiety tylko gubili małą ilość ciężar, byli znamiennie instalatorem i ciśnienie krwi, tętno i cholesterol, spadaliśmy i oddechowa sprawność fizyczna ulepszał.
Kobiety także czuli lepiej pod względem ogólnej pomyślności, ciało wizerunku, postrzegania i stresu.