I en undersøgelse af mere end 36.000 kvinder, observerede forskerne, at rygerne kan reducere deres risiko for at udvikle lungekræft ved at være fysisk aktiv. Men de kraftigt advarer om, at de til fordel overskygges af de fordele opnås ved rygestop.
Forskerne fra universiteterne i Minnesota og Pennsylvania, rapport i december nummeret af Cancer Epidemiology Biomarkers & Prevention, at et højt niveau af fysisk aktivitet hos kvinder, der røg reduceret deres relative risiko for at udvikle lungekræft med 72 procent. Moderat aktivitet blandt rygere var forbundet med en 65 procent risikoreduktion, og lavere relative risici blev også set hos tidligere rygere, der havde moderate eller høje aktivitetsniveau.
Selvom det kan lyde som velkommen nyhed til kvindelige rygere, som ikke ønsker at holde op, efterforskerne understrege, at den absolutte risiko for at udvikle lungekræft er stadig meget større i de nuværende og tidligere rygere, uanset aktivitetsniveau.
"Den vigtigste ting, en ryger kan gøre for at reducere risikoen er at holde op med at ryge. Når det er sagt, motion og være aktiv kan tilbyde en marginal ændring i risiko, "siger undersøgelsens ledende forfatter, Kathryn Schmitz, Ph.D. en assisterende professor ved University of Pennsylvania. Schmitz arbejdet på studiet med et team af forskere, mens du er på fakultet ved University of Minnesota.
Med andre ord, hun siger, en fysisk aktiv ryger har en 35 procent lavere risiko for lungekræft end en stillesiddende ryger, men hvis både rygere holde op, ville de både reducere deres risiko med så meget som 10 - eller 11-fold. "Rygere, der udøver er på et 35 procent lavere risiko for at udvikle lungekræft i forhold til rygere, der ikke udøver, men hvis du ryger overhovedet, din risiko for at udvikle lungekræft er 10 - til 11 - gange højere, end hvis du didn ' t røg. "
"Det hjælpsomme budskabet fra denne undersøgelse er, at hvis en ryger har problemer med at holde op, kan udøve være et første skridt i retning af bedre sundhed," siger Schmitz.
Resultaterne blev afledt af Iowa Women Health Study, der i 1986 begyndte at følge næsten 42.000 kvinder i alderen mellem 55 og 69. I løbet af årene, var fem spørgeskemaer sendt til de deltagere, der indspillede deres rygestatus og fysisk aktivitet blandt andre variabler. Denne analyse, som begyndte i 2002, omfattede 36.410 deltagere, herunder 777 kvinder diagnosticeret med kræft. Blandt denne gruppe blev 125 ikke-rygere, 177 var tidligere rygere, og 475 var nuværende rygere.