Eine psychologische Technik, die auf Buddhistischer Philosophie und Praxis basiert, stellt möglicherweise eine Lösung für Frauen zur Verfügung, die mit dem Gelageessen und -bulimie kämpfen.
Queensland-Frauen die Technik, die bekannt ist als „Mindfulness“ wird unterrichtet, um ihnen zu helfen, die Gefühle zu verstehen und zu beschäftigen, die ihre Gelage starten.
Anders Als viele Therapien für Essstörung, gibt es weniger Fokus auf Nahrung und dem Steuerungsc$essen und mehr auf der Lieferung von Freiheit von den negativen Gedanken und von den Gefühlen.
Griffith-Hochschulpsychologen Michelle Hanisch und Angela Morgan sagten, dass Frauen, die binged, häufig HochDurchreißer und Perfektionisten waren.
Als solche Frauen empfanden, maßen sie nicht bis zu den selbst verordnet Standards oder waren nicht in Kontrolle der Situationen, sie sich hingaben verschwiegenen Essengelagen. Ein typisches Spät- Gelage könnte vier Liter Eiscreme mit einbeziehen und ein paar Pakete von Schokoladenkeksen, Frau Hanisch sagten.
„Viele Frauen entwickeln durchdachte Methoden des Versteckens des Beweises ihrer Gelage und des einiges Glaubung, also schuldig danach verursachen sie auch das Erbrechen, überbeanspruchen Sie Abführmittel oder exerzieren Sie übermäßig, um den Effekten des Gelages entgegenzuwirken,“ sagte sie.
„Das Gelageessen ist in großem Maße eine Ablenkung - ein vorübergehendes Entweichen von den Ereignissen und von den Gefühlen, die langfristige körperliche Probleme einschließlich Elektrolytunausgeglichenheiten dennoch verursachen können. Stattdessen müssen Frauen lernen, wie man reagiert in anderer Weise.“