Published on January 14, 2007 at 4:25 PM
在佛教哲學和運作基礎上的心理技術可能為與狂歡吃和善飢癖奮鬥的婦女提供解決方法。
叫作 『留心』的技術被教给昆士蘭婦女幫助他們瞭解和處理觸發他們的狂歡的情感。
不同於飲食失調的許多療法，在食物和控制吃的較少重點和更多在提供從負想法和情感的解放。
格里菲斯大學心理學家米歇爾 Hanisch 和安格拉摩根說狂歡經常是高進取者和至善論者的婦女。
當這樣婦女察覺他們沒有符合自願承擔的標準也不是由情形控制，他們沉溺於秘密的吃狂歡。 典型的夜間狂歡可能介入四公升冰淇凌，并且巧克力餅乾， Hanisch 女士兩三個包說。
「許多婦女開發隱藏他們的狂歡和一些的證據精心製作的方法感到，很有罪他們也之後導致嘔吐，请過度使用瀉藥或非常地執行抵制狂歡的作用」，她說。
「狂歡吃主要是分心 - 從然而可能引起長期物理問題包括電解質不平衡狀態的活動和情感的一個臨時換碼。 反而，婦女需要瞭解如何用不同的方式起反應」。
留心介入執行相似與在時候內可能幫助人更居住，開發自健康接受并且發覺可能地破壞性的日常回應的凝思。
「是通過項目報告與他們的機體的較少不滿情緒的婦女，增加的自尊和被改進的私人關係」，摩根女士說。
「他們獲悉想法和情感沒有在我們的任何功率，當他們就是通過現象并且不是永久性的」。
留心已經證明是有效的作為憂慮的一種處理和消沉、濫用藥物和這個重點與物理狀態相關例如創傷、慢性痛苦或者癌症。
http://www.griffith.edu.au
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