Creatine, isang tanyag na nutritional karagdagan na ginamit ng mga weightlifters at sprinters upang mapabuti ang pagganap ng malakas, maaari bang ipahiram sa kalamnan ng lakas sa mga taong may malakas dystrophies.
Kalamnan lakas ay nadagdagan ng isang average ng 8.5 porsiyento sa mga pasyente pagkuha creatine, kumpara sa mga na hindi gamitin ang karagdagan, ayon sa isang kamakailan-lamang na pagsusuri ng pag-aaral. Creatine gumagamit din nagkamit ng isang average ng 1.4 pounds mas sandalan katawan mass kaysa nonusers.
Ang katibayan mula sa pag-aaral "ay nagpapakita na ang maikling-at medium-term paggamot ng creatine mapabuti ang kalamnan ng lakas sa mga taong may malakas dystrophies at mahusay na disimulado," sinabi lead tagasuri Dr Rudolf Kley ng Ruhr University Bochum sa Alemanya.
Suriin ay lumilitaw sa ang pinakabagong isyu ng Ang Cochrane Library , isang publikasyon ng Ang Cochrane Kolaborasyon, isang pang-internasyonal na organisasyon na sinusuri ng medikal na pananaliksik. Sistematiko review ay gumuhit ng katibayan-based konklusyon tungkol sa medikal na pagsasanay matapos na isinasaalang-alang ang parehong nilalaman at kalidad ng mga umiiral ng mga medikal na mga pagsubok sa isang paksa.
Creatine ay natural na natagpuan sa katawan, kung saan ito ay tumutulong sa supply ng enerhiya sa cell kalamnan. Atleta na naghahanap para sa maikling bursts ng matinding lakas gumamit ng creatine sa powders o tabletas para sa mga dekada, ngunit ang karagdagan ay naging mas patok matapos ang 1992 Barcelona Olympics, kapag ang mga sprinters, rowers at mga cyclists nagpunta publiko sa kanilang mga regimens creatine.
Kahit na creatine ay malawak-aral bilang isang pagganap Enhancer, ito ay hindi pa rin malinaw kung ang karagdagan sa gumagawa ng isang pagkakaiba, ayon sa Roger Fielding, Ph.D., ng Tufts University, na rin kamakailan nakasulat ng isang pagrepaso ng creatine paggamot para sa mga neuromuscular sakit.
Mga taong may malakas dystrophies ay maaaring magkaroon ng mas mababang-kaysa-normal na antas ng creatine, kasama ang pagtaas ng kalamnan kahinaan ng kanilang sakit progresses. Dahil ang ilang mga pag-aaral iminumungkahi na ang creatine ay mapabuti ang pagganap ng kalamnan sa malusog na mga tao, maraming mga mananaliksik ay reasoned na maaaring makatulong sa gamot ng sakit ng kalamnan.